九個月寶寶有很多東西是可以吃的, 九個月寶寶除了可以喝牛奶外, 一些蔬菜和肉類已經可以食用, 我們要懂得安排九個月寶寶的飲食才行。
第九個月, 對許多小寶貝們來說, 或許是生命歷程中一個比較重要的階段, 一些重要的事情將在這個月發生,
九個月寶寶正式進入離乳期, 規律的進食將會慢慢替代乳品的營養地位。 經過幾個月的輔食添加訓練, 寶寶可耐受的食物範圍在擴大, 覺的食物已不在話下。 加上他的牙齒已陸續萌出, 有咀嚼能力了, 對食物表現出明顯的喜好。 可以通過寶寶喜歡的進食的方式, 給他可以用牙床撚碎柔軟的固體食物,
他們開始在餐桌上佔有一席之地, 但一切還是要遵循循序漸進的原則, 不可心急, 因為這僅僅是讓他們領會正常進食規律的一個重要過渡。
每天除了保證700毫升左右的奶量, 逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品, 這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。
適當餵養麵條、米粥、饅頭、小餅乾等, 以提高熱量。
經常食用些動物血、肝類, 以保證鐵的供應。
烹製方法要多樣化,
安排嬰兒食品要注意各種營養的合理搭配, 以保證孩子生長發育的需要。
九個月寶寶吃什麼好
時間參考表:
第一頓早點奶(奶粉)類早6點左右
第二頓早飯輔食(米粉、粥、面)類早8點左右
第三頓午飯輔食(米粉、粥、面、爛飯)類午12點左右
第四頓午點奶(奶粉)類下午3點左右
第五頓晚飯輔食(米粉、粥、面、爛飯)類晚6點左右
第六頓夜宵奶粉晚10點左右
總之早、中、晚三頓輔食, 以粥、爛飯、軟面為主, 奶粉作為點心。 適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。 多給孩子吃新鮮的水果, 但吃前要幫他去皮去核。
上文我們介紹了九個月寶寶的飲食特點, 九個月寶寶在飲食上面是需要非常注意的,