很多人都希望自己健健康康的， 擁有一個百毒不侵的體質， 那麼體質好不好， 從哪些地方可以看出來呢？
1.怕冷派
冬天穿棉衣， 夏天穿短袖， 這些對普通人來說可是再正常不過的事， 但卻有些人， 即使在最熱的天也會穿著長袖襯衫， 還有人更為誇張的穿著毛衣、棉衣。 大熱天的， 人家開著空調覺得很舒服， 你卻愛玩反季節， 這已經表現出體內陽氣不足， 身體就像冬天少了保暖設備， 從裡到外都是冷的。
2.長痘派
愛長痘的人除了自身的皮膚問題， 還與身體的濕熱有關。 長痘一般都是濕熱體質， 不要覺得長痘還代表你年輕，
3.長斑派
愛長斑的人通常是血淤體質， 如果女士還有痛經的煩惱， 則需要徹底的瞭解自己的體質。 血液好比如一條河， 痛經則因為河道裡有淤塞， 就算是吃止痛藥也不管用， 熱紅糖水不管用。 而且身上還會出現莫名的瘀青， 因此要多留意自己是不是血淤體質， 它可能與疾病有關。
4.過敏派
相信很多過敏的人對窗外的柳絮、花粉等反感不已。 敏感體質的人對於粉塵、柳絮這些東西超級敏感不停的打噴嚏， 鼻涕眼淚模流， 還有些人食物過敏， 會患皮膚病， 更甚者還會進出醫院， 醫生也只會告訴你躲開過敏源， 但也只是治標不治本。
