現在人們吃的多做的少， 天天吃飯用牙可是卻不認真的關心它， 以至於變得焦黃。 朋友們因為牙齒不美觀而煩惱， 形成一個惡性循環。 飯後刷牙是很必要的， 如果已經形成了斑點， 牙垢， 用普通的牙膏是很難徹底清除的， 那麼需要一些小竅門了， 也就是今天的主角檸檬。
檸檬有美白功效
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一， 它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等， 對人體十分有益。 維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，
檸檬去皮， 榨成汁。 每晚刷洗完牙齒之後， 用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙， 要注意的是， 不要著急， 要一點一點全部擦到， 要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。 美白的， 如果顏色不一樣會很明顯， 所以要細緻， 還有不要蘸太多的汁， 一回蘸4、5滴就可以了， 來回蘸個6次就全部擦拭到。
檸檬可以同牙膏一起使用
檸檬可以和牙膏一同使用， 這種的方法很省事不用單獨再去做另外一個了。 用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒， 針對發黃， 顏色不均勻都有很好的效果。 需要注意的是檸檬有一定的酸性，
注意事項
檸檬有一定的酸性， 所以用的時候不要太多， 太多了會造成二次傷害的。
