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多坐硬板凳預防痔瘡

張小姐從事辦公文秘工作。 公司配備的是坐墊柔軟的辦公椅, 但張小姐最近發現患上了痔瘡。 醫生認為, 長時間坐在軟墊椅子上更易誘發痔瘡、加重病情。 許多上班族回家後也常累得一屁股坐在柔軟的沙發上, 久久不願起身。 然而, 一時的舒服卻可能導致痔瘡形成。

調查表明, 痔瘡患者以長時間坐著工作而少活動者居多, 如辦公室文員、會計、電腦操作員、編輯、麻將愛好者、的士司機等。 其中, 約占九成的患者平時都較為偏愛坐軟墊坐椅和沙發。

醫生指出, 長時間保持坐姿導致腹部血流速度減慢,

會妨礙血液迴圈, 下肢靜脈血不能回流, 血液迴圈受阻, 直腸靜脈叢易發生曲張, 血液淤積, 形成一個靜脈團, 這就是痔瘡。 當人們長時間坐在鬆軟的沙發裡時, 身體陷在沙發裡面, 血液迴圈會受到阻礙, 從而誘發或加重痔瘡病情, 過軟的坐椅也有這樣的效果。

民間有“十人九痔”之說, 這句俗話是指痔瘡的發病率相當高。 有調查表明, 痔瘡的發病率接近30% , 而且隨著年齡的增加, 發病率逐步升高, 尤其是40歲以上的中老年人是高發人群。 不過, 近年來隨著人們生活方式的逐步改變, 痔瘡的發病人群有低齡化趨勢, 30幾歲甚至20出頭的中青年發病率升高。

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