女人經常久坐容易得婦科炎症

很多女性朋友都認為婦科炎症並不是一種可怕的疾病， 只要能夠採取必要的治療， 並且在平時注意護理， 就會很快痊癒， 其實， 這種想法太過簡單， 因為有一部分婦科炎症並不是常規治療就能成功的。 尤其是那些經常久坐的女性朋友， 會更容易導致疾病復發。

女人久坐不動會導致“卵巢缺氧”；缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多；營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因。

現代辦公室女性， 上班時間多是處於坐的狀態， 同時又缺乏鍛煉， 導致氣血循環障礙， 痛經嚴重；氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞，

要改善這種狀況， 專家建議， 辦公室女性每天至少活動30分鐘， 例如：

1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行；

2、上樓時不乘電梯， 走樓梯；

3、在電視播放廣告時， 站起來走動一下；

4、工作一個小時後站起來適當活動一下。

當然， 能做到每週抽出時間來參加體育鍛煉是更好的。

希望專家的講解能夠對大家有所幫助， 如果您在平時經常坐著不動， 建議您能夠及時糾正這一不良的習慣， 這樣， 可以避免您患上婦科炎症。 另外， 如果您已經有了婦科炎症的症狀， 就必須及時參與治療。