子宮肌瘤是一種婦科疾病， 屬於婦科肌瘤中最常見的一種。 由於婦科疾病子宮肌瘤是女性健康殺手， 所以請女性朋友一定要重視起來。 那麼， 子宮肌瘤有哪些臨床症狀呢？日常生活中該如何預防子宮肌瘤？
子宮肌瘤有哪些臨床症狀呢？
專家介紹， 子宮肌瘤主要有以下“6大”臨床症狀。 為了您的身心健康， 建議您一定要積極檢查， 確診後一定要治療。
【月經改變】
當肌瘤使子宮腔變大， 子宮內膜面積增大， 子宮收縮不良或子宮內膜增生過長， 或黏膜下肌瘤， 均可表現為經期延長， 月經過多， 治療不及時可致貧血。
【白帶增多】
肌壁間肌瘤使子宮腔面積增大， 內膜腺體分泌增多， 並伴有盆腔充血， 致使白帶增多。 若為黏膜下肌瘤， 其表面容易感染、壞死， 產生大量的膿血性分泌物， 伴有臭味。
【腹部腫塊】
當腫物較大或增長過快時， 往往于小腹正中可摸到包塊， 質地較硬， 尤其清晨膀胱充盈時更易摸到。
【排尿、排便異常】
肌瘤較大或生長在子宮頸、闊韌帶等處， 可出現擠壓盆腔鄰近臟器的臨床症狀。 如大便秘結、小便頻數、殘餘尿增多、輸尿管移位、腎盂積水等。
【腰酸腹痛】
常見的是下腹部墜脹、腰背酸痛等。 有些特殊情況可出現急性疼痛， 如帶蒂的肌瘤發生扭轉， 或妊娠時肌瘤發生紅色變性， 這時可伴發熱。
【導致不孕】
據文獻報導， 約占25%--40%的婦女，
如何預防子宮肌瘤
1、預防子宮肌瘤復發， 女性平時飲食儘量以清淡為主， 多吃瓜果蔬菜， 不能吃太多辛辣、生冷、油膩等 激性強的食物， 還要避免任何含有激素成分的食物， 長期從食物中攝取激素同樣會引起體內激素水準升高， 導致子宮肌瘤再次生長。
2、要是更好的防止子宮肌瘤再次生長， 女性朋友就應該從引起子宮肌瘤的原因入手。 最新的研究表明， 子宮肌瘤產生的原因主要與女性體內雌激素水準升高有關， 因此女性朋友 平時應該特別注意不能引起體內激素水準波動。
3、女性朋友要在平時的生活習慣和飲食習慣上多加注意，
4、做好避孕措施， 避免意外懷孕和人工流產。 研究發現， 妊娠可使肌瘤發展加快， 故應避孕， 減少妊娠次數， 肌瘤患者不宜使用口服避孕藥， 因內源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發展， 也不宜安放宮內節育器， 易造成子宮出血增多， 可採用其它避孕的方法。
避免子宮肌瘤應少吃這些食物：
1、熱性食物
由於女性特殊的生理特性， 因此很容易出現有各種不同程度的貧血情況， 長期貧血對女性健康的傷害是非常嚴重的。
但是專家特別提醒， 患有子宮肌瘤的女性在患病期間應該儘量的少吃這類食物， 因為這類食物屬於熱性食物。 如果在患病期間食用的話， 很有可能會導致子宮肌瘤病症更加嚴重。
除了紅棗、桂圓等食物之外， 屬於熱性的食物還有很多， 比如像阿膠， 這也是廣大女性常用的補血佳品。 除了熱性食物不能過量食用之外， 還有一些含有激素的食物也應該少吃， 比如蜂王漿。
2、發物
相信很多人都知道在出現一些上火症狀或者是發炎症狀時， 很多食物都是應該禁止食用的， 以免導致症狀更加嚴重。 而對於女性子宮肌瘤而言也是一種炎症，
尤其是一些會導致炎症更加嚴重的發物， 如羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚， 這類食物都是患病女性應該禁忌的食物。
3、辛辣食物
專家特別提醒， 不管是患有什麼炎症病症， 在患病期間以及恢復期間， 都必須要嚴格遵守良好的飲食原則。 很多人都喜歡吃一些口味重的食物， 尤其是像辣椒、麻椒 等， 這類辛辣刺激性的食物對於子宮肌瘤患者而言是必須要禁止的。
屬於辛辣刺激性的食物有很多， 比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等， 這些食物對人體而言都具有一定的刺激性， 如果經常食用的話會導致子宮肌瘤更加的嚴重。
除了這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調味料也要注意少吃。還有很多女性有飲酒的習慣，專家提醒患病女性必須要戒酒，尤其是高度數的白酒。
4、變質食物
很多時候在食物出現變質的時候，大部分人都會選擇將變質的那一部分挖掉，然後繼續食用。專家提醒，不管食物變質的範圍有多小，但其中的各種細菌以及黴菌已經滲透整塊食物當中，食用後對人體十分的不利。尤其是患有子宮肌瘤的女性，對這類食物更應該警惕。
除了這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調味料也要注意少吃。還有很多女性有飲酒的習慣，專家提醒患病女性必須要戒酒，尤其是高度數的白酒。
4、變質食物
很多時候在食物出現變質的時候，大部分人都會選擇將變質的那一部分挖掉，然後繼續食用。專家提醒，不管食物變質的範圍有多小，但其中的各種細菌以及黴菌已經滲透整塊食物當中，食用後對人體十分的不利。尤其是患有子宮肌瘤的女性，對這類食物更應該警惕。
