概述：專家說在生活中很多人都缺少運動， 長期下去會導致身體免疫力的下降， 生命在於運動， 所以多參加一些體育對健康是非常有益的， 多運動不僅有益健康， 而且還能起到輔助治療疾病， 對於慢性前列腺炎患者來說， 多做運動可以很好的緩解病情， 具體內容下面為您詳細介紹。
正文：專家說在生活中很多人都缺少運動， 長期下去會導致身體免疫力的下降， 生命在於運動， 所以多參加一些體育對健康是非常有益的， 多運動不僅有益健康， 而且還能起到輔助治療疾病， 對於慢性前列腺炎患者來說，
1、慢跑
每天運動半小時是適宜防治前列腺炎的運動時間。 這半個小時的運動也可以化整為零， 慢跑是保養前列腺的最佳形式跑步時， 盆底肌肉規律而有節奏地張弛， 使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來。
2、按摩臍腰
患者在日常坐位， 左手在下， 右手在上， 順時針按摩臍部， 約兩分鐘;然後兩臂屈肘放於身後， 用手掌上下來回按摩兩側腰肌， 以感到發熱為止， 約做兩分鐘。
3、游泳
慢性前列腺炎患者在游泳時能夠減緩前列腺周圍的肌肉， 使之放鬆， 且運動力度也相對寬鬆。
以上介紹的是慢性前列腺炎的運動療法， 男科專家說除了要多注意運動以外，
