子宮肌瘤需要注意什麼 飲食有什麼禁忌

子宮肌瘤被人們稱為“婦科第一瘤”， 子宮肌瘤嚴重危害到女性的身心健康。 子宮肌瘤從古到今都被列為婦科疑難雜症。 由子宮肌瘤引起的月經不調、腹部腫塊、壓迫症狀、疼痛、白帶增多、不育、循環系統症狀等， 對廣大女性造成了很大的身心損害。 子宮肌瘤需要注意什麼， 飲食有什麼禁忌？

子宮肌瘤飲食注意徐把握， 很多患者在檢查得知患了子宮肌瘤後， 都想知道這個問題的答案。 的確， 食療對早期子宮肌瘤有一定的輔助作用， 因此培養良好的飲食習慣， 對子宮肌瘤有一定的抑制作用。 下面是對子宮肌瘤飲食注意做出的分析。

1、子宮肌瘤患者應多吃五穀雜糧如玉米、豆類， 也可經常吃一些常吃充裕營養的乾果類食物， 如花生、芝麻、瓜子等。 另日常中的茶飯准點定量， 防止暴飲暴食。

2、子宮肌瘤患者的茶飯宜清淡， 最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。

3、子宮肌瘤患者可以多吃一些食海藻類食物， 如紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等， 海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。 現代科學認為， 常食海藻食品可有效地調節血液酸鹼度， 避免體內鹼性元素（鈣、鋅）因酸性中和而被過多消耗。

4、維持低脂肪飲食， 多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等風涼蔬菜及水果。