破壁松花粉到底有哪些吃法?用哪些用法?對於很多第一次接觸到松花粉的人來說， 肯定不瞭解這個破壁的松花粉到底該怎樣用才是最好的， 破壁松花粉如果用不來的話， 那麼就會糟蹋了這個松花粉， 在市場上， 松花粉的價格並不便宜， 所以說每次用法都要合理， 正規， 這樣用起來也是更安全的， 那麼破壁松花粉的用法有哪些?
可以減肥、護法、治療面部肌膚等的食用方法： 一般每天早晚各服1次,每次5克～10克， 直接用溫開水送服， 也可以用溫開水、牛奶或蜜水調服。 這種方法比較適合減肥、生髮、護髮，
日常調理促進健康， 適用大多數人， 建議食用破壁松花粉：每日兩次， 每次約2克， 調入牛奶或溫水送服， 蜂蜜水一同服用， 飯前半小時服用。 注意：糖尿病患者不要加糖。
美容的外用方法， 適用於面膜法祛斑、去皺等：
1、 用牛奶、蛋清， 加破壁松花粉混合攪拌均勻做面膜， 在臉上敷20-30分鐘， 然後洗去即可， 有美白潤膚祛斑之功效。
2、 取一勺蜂蜜， 一個蛋黃， 加破壁松花粉攪拌均勻做面膜， 在臉上敷20-30分鐘， 然後洗去即可， 有潤膚除皺之功效。
上面講述了很多這個破壁松花粉的用法， 大家用不來的話就可以按照這樣的方法來用， 這樣的用法也是最合理的，
