日常生活中， 常常會見到寶寶有便秘、尿黃、眼屎多、口舌生瘡等症狀產生， 於是老人們會提醒父母， 孩子“上火”了， 那麼， 要如何具體判斷寶寶是否上火了呢？
判斷寶寶是否上火了， 媽媽們可以參照以下幾點：
1、大便幹結。 有的寶寶上火後會引起大便秘結， 排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。 年齡偏小的寶寶在上火的同時也較多的出現小便黃的症狀。
2、口舌生瘡。 寶寶上火後大都會出現小便黃、眼屎多、睡不香、口臭口腔異味、大便幹結、口舌生瘡等症狀。
3、眼屎增多。 若寶寶出現眼內分泌物增多的現象，
寶寶上火， 媽媽著急， 所以一定要及時的預防寶寶出現上火的現象：
1、多補充水分：寶寶皮層薄， 很容易喪失體內水分， 尤其現在是冬天， 水分的喪失更加嚴重。 所以在兩餐哺乳或正餐之間給寶寶多補充水分是預防上火的最簡便的方法。 寶寶每天需要大量的水分， 每次喂水量約為每頓奶量的一半。
2、蔬菜水果不可少：蔬果中的粗纖維對預防寶寶便秘很有幫助。
3、忌辛辣、油膩食物：控制寶寶的零食量， 不要吃辛辣、油炸等易上火的食物。
4、形成規律排便習慣：幫助寶寶養成有規律的排便習慣， 可以讓寶寶及時將體內的毒素排出來。
5、斷奶寶寶奶粉不可少：即便是斷了奶的寶寶， 奶粉也仍然是他們每天必不可少的食物， 所以應該給他們選擇不上火的配方奶粉。
