適時“放水”遠離膀胱炎

小童是個銀行職員， 工作一直都很認真勤勉， 對客戶熱情周到， 深受領導們的喜愛。 可是最近小童卻病倒了， 領導和同事們趕忙去他家中看望。 經過瞭解大家才知道,原來由於平時工作中大家都不能擅離崗位， 再加上小童眼看著排成長龍的客戶， 有時為了多分擔一些， 即使想去廁所， 也不得不忍著， 久而久之養成了憋尿的習慣， 從而導致了膀胱炎的發生。 大家一聽了小童的敘說後， 幾乎每個人都感同身受。 。 。 。 。

有效預防膀胱炎， 除了多喝水之外， 還要保證不憋尿。 人的一生在排尿上所花費的時間不長，

為此， 建議大家在開會前、坐車前、辦事前都要先排尿。 對於久坐的辦公室一族， 則平日就應養成多喝水、及時上廁所的好習慣。 另外， 在長途旅行或者是臨睡之前都要儘量減少喝水量， 以免造成憋尿機會， 只有這樣才能免於感染， 遠離膀胱炎。