在各種各樣的婦科疾病中, 月經不調是最為常見的一種現價, 現在很多女性朋友都不將這種疾病稱為疾病的一種, 但是如果經常性的出現這種情況的話, 也會對我們的身體健康造成很大的危害, 所以大家還是要對這種疾病進行預防, 那麼大家是否瞭解導致自己出現月經不調的真正原因呢!有該如何治療呢?
1.情緒異常引起月經失調
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷, 都可導致月經失調或痛經、閉經。 這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的,
2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
起居無度據研究, 婦女經期受寒冷刺激, 會使盆腔內的血管過分收縮, 可引起月經過少甚至閉經。 因此, 婦女日常生活應有規律, 避免勞累過度, 尤其是經期要防寒避濕。
3.節食引起月經不調
過度節食有關專家研究表明, 少女的脂肪至少占體重的17%, 方可發生月經初潮, 體內脂肪至少達到體重22%, 才能維持正常的月經週期。 過度節食, 由於機體能量攝入不足, 造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用, 致使雌激素合成障礙而明顯缺乏, 影響月經來潮, 甚至經量稀少或閉經,
4.嗜煙酒引起月經不調
嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程, 引起月經不調。 在吸煙和過量飲酒的女性中, 有25%~32%的人因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中, 月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。 故婦女應不吸煙, 少飲酒。
月經不調患者該怎麼辦:
1.不宜長時間吹電風扇由於電風扇的風源很集中, 人在熟睡後機體處於靜止狀態, 汗毛孔開放。 如果經期長時間地吹電風扇納涼, 特別是在午睡或晚間睡著後還開著電風扇吹, 就很容易著涼受寒而患傷風感冒和發生經血少、月經不規則以至停經等月經紊亂的情況。
2.不宜大量吃冷飲婦女經期過多吃冷飲會刺激胃腸粘膜, 使胃腸血管突然痙攣、消化液分泌減少, 直接影響胃腸的消化吸收功能, 甚至引起腹痛、腹瀉等消化功能紊亂。
3.不宜坐臥磚地板磚頭內有無數微小的孔隙, 這些孔隙的滲透性和吸濕性都很強, 具有吸熱快、散熱快、導熱率高的特點。 如果婦女在月經期間經常坐臥在磚或水泥地面上, 身體的熱量就容易源源不斷地傳給磚或水泥地面, 使人體受寒、受潮而誘發筋骨與關節酸痛。
4.不宜露天夜宿婦女在月經期間大腦皮層的興奮性降低, 人體的抵抗能力相應減弱, 倘若貪圖一時涼快, 露天夜宿在外, 容易遭到潮濕與冷空氣侵襲, 使人產生腰腿酸痛、月經紊亂或者誘發關節炎症。