1、熱水
直男常掛在嘴邊的“多喝熱水”並非真的一點道理都沒有。 當胃疼的時候, 不論是老胃病還是胃著涼, 都可以起到很大的緩解作用, 水不要太熱, 更不要太涼, 以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。 一次性不要喝太多, 多喝幾次效果比較好。
2、清粥米湯
即便胃疼也還是要吃東西, 但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的, 可以選擇麵湯、清粥等清淡好消化的食物, 也可以適當多加一點食用堿。
3、熱水袋
有時候胃疼是由於胃著涼, 這時候可以用熱水袋溫一下肚子, 當感到一陣溫熱的時候,
4、富含維生素C的水果
維生素C可以調節胃酸分泌, 對胃有保護作用, 可以稍微吃一點富含維生素C的水果, 或是口服維生素C藥片。
經常胃疼是怎麼回事
1、胃粘膜病變
專家指出, 胃粘膜病變是引起胃疼的主要原因, 例如, 胃潰瘍、胃炎等。
2、機能性胃疼
也就是說, 根據胃機能障礙和機能異常而引起的胃疼, 這是由於壓力過大而引起的胃異常的收縮的情況。
3、胃酸過多引起胃疼
通常情況下我們的胃酸對身體是有益的, 但如果胃酸過多就會引發胃疼等疾病。