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關於配方奶粉 媽媽們不可不知的真相

配方奶粉又稱母乳化奶粉, 它是為了滿足寶貝的營養需要, 在普通奶粉的基礎上加以調配的乳製品。 它除去牛奶中不符合寶貝吸收利用的成分, 甚至可以改進母乳中鐵的含量過低等一些不足, 是寶貝健康成長所必需的。

* 配方奶粉的分類

1.以牛乳為基礎的配方奶:適用于一般的寶貝。

2.以羊奶為基礎的配方奶:適用於腸胃較弱的敏感型寶貝。

3.特殊配方奶:一些特殊生理狀況的寶貝, 需要食用經過特別加工處理的寶貝配方食品。

4. 早產兒配方奶:主要成份(如乳糖改為葡萄糖聚合物, 以及中鏈脂肪酸油取代部分長鏈脂肪酸油)已經修正為適合早產兒使用。

* 怎樣判斷配方奶是否適合寶貝

1. 根據寶貝月齡

0-6個月寶貝:應選擇含蛋白質較低的寶貝配方奶粉Ⅰ段。 這種配方奶專為0-6個月寶貝研製, 補充了充足、合適比例的DHA和ARA, 接近母乳含量的游離核苷酸和足量的鐵, 符合這個年齡段寶貝生長發育的需要。

6-12個月寶貝:應選擇含蛋白量較高的寶貝配方奶粉Ⅱ段。 這種配方奶針對6個月以上寶貝的生長發育需求, 補充了充足、適合比例的DHA、ARA、游離核苷酸和足量的鐵, 可以促進寶貝智力、身體發育, 並可預防貧血。

1歲以上寶貝:1歲以上寶貝的配方奶, 需要進一步調整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質等營養素的比例, 並添加牛黃酸, 鈣、鐵等礦物質及多種維生素,

以保證寶貝獲得充足均衡的營養。 這個年齡段的寶貝已經可以進食很多種食物, 並從中獲得豐富的營養素。 奶不再是寶貝惟一或主要的營養素來源。

2. 根據寶貝的體質

為寶貝選擇合適的奶粉, 首先要求寶貝食用後無便秘、無腹瀉等現象, 體重和身高等指標正常增長, 寶貝睡得香, 食欲也正常。 還要求食用後寶貝無口氣, 眼屎少, 無皮疹。 其次, 奶粉成分越接近母乳的越好。 目前市場上的奶粉大多接近母乳成分, 只是在個別成分和數量上不同。 母乳中的蛋白質有27%是a-乳清蛋白, 所以要首選a-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。

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* 七招教你辨別真假配方奶粉

1. 看外觀

外觀主要是看包裝上的標籤標識是否齊全。

按國家標準規定, 在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目, 若缺少上述任何一項, 最好不要購買。 而且最好選擇規模較大、產品品質和服務品質較好的知名企業的產品。

2. 看營養成分

營養成分表中標明的營養成分是否齊全、含量是否合理, 是否適合寶貝的月齡等。 營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分, 維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素, 微量元素如鈣、鐵、鋅、磷, 或者還要標明添加的其他營養物質。

3. 試手感

方法:用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦

真奶粉:質地細膩, 會發出“吱吱”聲

假奶粉:由於摻有綿白糖、葡萄糖等成分,

顆粒較粗, 會發出“沙沙”的流動聲。

4. 辨顏色

真奶粉:呈天然乳黃色

假奶粉:顏色較白, 細看有結晶和光澤, 或呈漂白色, 或有其他不自然的顏色。

5. 聞氣味

真奶粉:有牛奶特有的乳香味

假奶粉:乳香甚微, 甚至沒有乳香味。

6. 嘗味道

方法:把少許奶粉放進嘴裡品嘗

真奶粉:細膩發粘, 易粘住牙齒、舌頭和上齶部, 溶解較快, 且無糖的甜味(加糖奶粉除外)

假奶粉:放入口中很快溶解, 不粘牙, 甜味濃。

7. 看溶解速度

◇ 方法1:把奶粉放入杯中, 用冷開水沖

真奶粉:需經攪拌才能溶解成乳白色渾濁液

假奶粉:不經攪拌即能自動溶解或發生沉澱。

◇ 方法2:用熱開水沖時

真奶粉:形成懸漂物上浮, 攪拌之初會粘住調羹

假奶粉:溶解迅速, 沒有天然乳汁的香味和顏色。

其實, 所謂“即溶”奶粉, 都是摻有輔助劑的, 真正即溶純奶粉是沒有的。

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