生活中有許多男性被前列腺肥大的問題所困擾， 患者的日常排尿功能會受到影響， 那麼有什麼比較好的方法能預防保健呢？下面為大家介紹前列腺肥大的預防保健方法， 供大家瞭解。
適量補充飲水
有些患者因尿頻而不敢飲水， 其實飲水過少可致脫水， 尿液濃縮易形成結石。 白天飲水不應限制；晚間可適量減少飲水量。
嚴格禁酒
飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發生急性尿瀦留， 故應嚴格禁酒。
避免久坐少動
久坐可致會陰部充血， 使排尿困難， 應提倡力所能及的文體活動， 有利於症狀減輕。
慎用某些藥物
平時應少用或不用阿托品、顛茄等抗膽鹼類藥物， 還有麻黃素， 異丙基腎上腺素擬交感神經藥， 因這些藥可加重排尿困難， 劑量大時， 還會致急性尿瀦留。
防止感冒受涼
天氣突然變冷時， 前列腺肥大患者症狀往往會加重。 患者應適時保暖， 預防感冒及上呼吸道感染。
避免久坐少動
久坐可致會陰部充血， 使排尿困難， 應提倡力所能及的文體活動， 有利於症狀減輕。
不要忍尿憋尿
忍尿憋尿會使膀胱過度充盈， 膀胱逼尿肌張力減弱， 甚至發生急性尿瀦留。 應做到有尿意即排出， 夜間少飲水， 以免熟睡後， 膀胱過度充盈。
少食辛辣刺激食物
前列腺肥大患者應少食辛辣刺激性食物， 保持大便通暢， 可使症狀減輕。
