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怎麼數胎動?教你正確的方法和時間

在有胎動出現後, 孕婦可以在平時靜下心來數數胎動的次數, 然後與正常的數值進行對比, 以對胎兒發育是否正常進行瞭解, 那麼, 該怎麼數胎動呢?

方法1:記錄10次胎動所需的時間

自懷孕的第28周起, 准媽媽可自測胎動(建議晚餐後, 因為此時胎動較頻繁), 采左側臥姿勢, 記錄10次胎動所需的時間。 如果10次胎動所需的時間小於120分鐘, 表示胎動次數沒有異常, 如果沒有感覺到胎動或10次胎動的所需時間大於2小時, 應該儘快地找醫師做進一步的檢查。

方法2:計算固定時間內的胎動次數

准媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,

每小時應不少於3次。 3個小時的胎動總數乘以4, 結果不少於30次。 如果少於10次, 則應該立即就醫。

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