聲帶息肉多為發聲不當或過度發聲所致， 也可為一次強烈發聲之後所引起， 在當今社會聲帶息肉已十分常見， 常常三五好友相約唱歌， 有些還甚至熱衷於飆歌， 時間久了， 這些用嗓不正當的習慣就會引起聲帶息肉。
此病常見於職業用聲者和用聲過度的人如大喊大叫， 成人兒童均可患病， 也常繼發於上呼吸道感染， 吸煙、內分泌紊亂、變態反應也與此病有關， 患者在日常生活中多注意飲食保健， 能很好的改善聲帶息肉的症狀， 有利於早日康復。 聲帶息肉患者應該多吃以下四個類型的食物：
1、多吃蘋果、梨、桔子、香蕉、青蘿蔔、番茄、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆漿、雞蛋等，
2、少吃過冷或過熱的東西， 食物過熱易引起咽喉粘膜充血， 影響發音和共鳴。 過冷的食物可使咽喉部肌肉產生不正常的收縮和血管痙攣， 使靜脈血回流障礙， 引致粘膜損傷， 影響喉肌和聲帶的正常功能。
3、聲帶息肉手術後不要飲酒以及吃過於辛辣的東西， 因為酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物， 對口腔、喉嚨和食道黏膜刺激最大， 易使這些部位充血、腫脹， 並使嗓音失調。
4、注意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素， 這對於整個手術後的恢復具有意想不到的效果。
99藥劑師溫馨提示嗓子是比較脆弱的， 平時要注意用嗓方式， 避免過於刺激或者用嗓過度， 預防身帶息肉。
