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艾葉泡腳的功效與作用是什麼?用艾葉水泡腳, 能有效的祛虛火、寒火, 可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發生上述疾病時, 可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一, 撕碎後放入泡腳捅裡, 用滾開的水沖泡一會兒, 等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳, 泡到全身微微出, 但不能大汗, 再多喝一些溫水, 注意要不吃寒涼的食物, 並休息好, 一般連泡2-3天后, 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
但艾葉泡腳, 也不能經常泡, 因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引, 就會引起頭面部的氣血兩虧, 供血不足, 反而會引起頭暈、頭痛, 及情緒上的變化等。 對於身體寒濕重的病人, 可以每週用艾葉水泡一次腳, 在泡艾葉同時, 喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱, 吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等, 像這樣的情況, 可以等上火了再用艾葉水泡腳, 沒火時可繼續食補, 並每天堅持用溫水泡腳, 注意誤食寒涼食物, 防止寒濕侵入, 慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了, 而且體質會慢慢地增強。 保健知識
艾葉泡腳的方法
方法:只要是發生上述疾病時, 就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一, 撕碎後放入泡腳桶裡, 用滾開的水沖泡一會兒, 等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳, 泡到全身微微出汗, 不能大汗, 再多喝一些溫水, 一般連泡2-3次, 也就是2-3天后, 同時要多喝溫開水, 不吃寒涼的食物, 注意休息, 這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。