怎麼避免招惹上了銀屑病

雖然生活中的飲食因素與環境因素是導致有銀屑病發生的主要因素， 但是我們不能忽視精神因素對銀屑病的影響。 精神因素也就是說一個人的性格， 長期的一些不良性格， 就會招惹上銀屑病， 讓銀屑病找上你。 那麼有哪些不好的性格易引發銀屑病呢？

一、負性事件適應能力差

這種負性事件的人格特徵， 是因為一直處在優越的生活條件中生活， 特別他們在青年時期， 由於生活條件好的原因， 極少的經歷負性事件， 凡事都以自我為中心。 一旦生活中出現負性事件， 就易引起抑鬱、焦慮和驚恐，

且又不善同他人交談， 負性事件刺激頻數越高， 情緒波動越大， 患病的危險性也就越高。 綜上所述， 這三種人格特徵相互聯繫， 相互導致， 共同存在。 醫學理論上多元相關分析和逐步回歸分析結果表明：特定人格特徵對內外環境刺激存在著高度敏感性， 當受到一定程度的負性社會事件時， 就會引起情緒變化， 導致機體自主神經系統活動及免疫功能的紊亂， 最終引發銀屑病。

二、長期性格內向， 生活獨來獨往

在現實生活中， 這種人格特種的人， 長期性格十分內向， 喜歡生活在自己的世界中， 凡事以自我為中心， 不善於同他人交談心理活動世界。 對於同樣的事物較常人敏感， 若不順心， 就會引起精神不愉快， 造成心理痛苦感，

而且這種痛苦感又不善於向他人言談。 同樣是做事情， 別人可以隨便做做即可， 自己就不行了， 而且很固執地要按自己想像那樣做的十全十美， 這樣就會感到事事不如意。 常常自己同自己過不去， 自己譴責自己。 這樣長期生活在一個內心痛苦的世界之中， 久而久之就會使機體傷心耗氣， 氣滯血瘀， 元氣大損， 免疫能力下降， 人為地造成了患銀屑病的可能性。

三、易抑鬱、焦慮和驚恐

在現實生活中我們任何人都會抑鬱、焦慮和驚恐的精神表現。 問題是極個別人心理適應能力較差， 同樣的事物常人不產生這種表現， 而這類人格特徵的人則產生了。 而這種人格特徵正是銀屑病患病前情緒狀態的主要表現形勢， 外國學者採用前瞻性實驗設計方法實驗，

證明了抑鬱、焦慮和驚恐的精神狀態先于皮損症狀出現， 故這種人格特徵是產生銀屑病的誘因。

由此看來， 倘若生活中經常出現以上的一些性格， 銀屑病就有可能找上你， 所以說我們的精神很重要， 不要因為自己性格的原因而去招惹了銀屑病， 應當做好預防措施， 有健康的心理很重要。