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浮小麥的食用方法是怎樣的

小麥是一種農作物, 是北方的一種主食, 而小麥的品種也是有很多的, 其中浮小麥就是屬於小麥當中的一種, 它的用處也是比較廣泛的, 而且含有比較豐富的營養物質, 食用之後對於我們的身體是具有非常大的益處的, 所以北方的朋友各個高大威猛, 那麼浮小麥的食用方法是怎樣的呢?

象牙絲浮小麥豬骨湯

材料:象牙絲(10克), 浮小麥(30克), 排骨頭(100克)

做法:

1、排骨頭斬小塊焯水, 全部材料加適量清水煮沸後轉小火煲1小時即可。

2、喝時以少許鹽調味, 分2—3次喝。

糯稻根浮小麥酸棗仁茯苓瘦肉湯

材料:浮小麥30克,

糯稻根15克, 酸棗仁10克, 茯苓10克, 瘦肉150克

做法:

1、瘦肉切小塊焯水。 全部材料加5碗清水煮沸後轉小火煲1小時即可。

2、喝時以少許鹽調味, 分2次喝, 連續喝3日。

浮小麥黃芪泥鰍湯

材料:泥鰍250g, 浮小麥15g, 黃芪30g, 大棗12粒, 薑適量。

做法:

1、浮小麥洗淨, 大棗清水洗淨, 黃藥剪短一些並洗淨, 泥鰍洗淨, 瀝幹水分。

2、熱鍋倒入點油, 將洗淨的泥鰍倒入鍋中, 爆香一下, 撈起。

3、燉盅裡放入浮小麥, 黃芪與大棗, 再將泥鰍放入, 注入2碗清水, 加蓋, 隔水燉2小時。

浮小麥大棗粥

原料:浮小麥50克, 大棗6枚, 糯米60克

做法:將浮小麥、大棗、糯米分別洗淨, 去雜, 放入鍋內, 加入適量水, 先用旺火, 再中火, 後文火煮成粥。

以上就是關於浮小麥的食用方法是怎樣的的一個介紹, 上文給大家介紹了好幾種浮小麥的使用方法,

大家可以根據自己的口味來進行選擇, 浮小麥是一種非常好的食物, 而且老人小孩都可以食用, 對於養胃健脾還有非常好的效果, 所以大家在平時的時候可以經常食用。

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