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四個方法治療寶寶夜裡磨牙

有些寶寶在夜裡會出現磨牙的現象, 家長會擔心寶寶是否身體出現了問題。 面對這種情況, 有什麼治療磨牙的方法呢?看看小編的介紹吧。

寶寶夜裡磨牙的治療方法

1、睡前儘量不要讓寶寶吃東西, 這個不僅針對孩子, 大人也一樣, 特別是睡前半小時內吃東西, 很有可能會引起睡覺磨牙或者流口水。

2、若睡前寶寶精神過於興奮或緊張, 也很有可能會引起睡覺磨牙現象, 這時則需給寶寶提供一個安靜的睡覺壞境, 特別是不要將電視機或者電腦放置在寶寶房間裡, 且睡前不要讓寶寶過度嬉鬧。

3、出現夜裡磨牙現象較為常見的原因是小兒缺鈣,

此時則需多給寶寶吃一些補鈣食物, 小編建議可在寶寶臨睡前一小時左右喝杯牛奶, 且平時多吃一些豆制食品, 或者是直接吃鈣片。

寶寶睡覺磨牙是什麼原因

1、寄生蟲

寶寶磨牙的主要原因之一是體內有腸道寄生蟲存在。 寶寶體記憶體有一種叫做蛔蟲的寄生蟲, 寄居於人體內的蛔蟲產出的毒素極其代謝物會刺激人的神經, 致使神經處於興奮狀態, 出現磨牙的症狀。 此外除了蛔蟲外, 蟯蟲也會因為其毒素使寶寶肛門瘙癢, 對其睡眠造成影響, 而磨牙。

2、消化不良

孩子晚間進食過飽, 消化不良, 腸胃負擔過重, 是引發寶寶磨牙症狀的主要原因之一。 寶寶入睡時, 食物並未消化,

而是累積與胃腸道中, 這時寶寶在睡覺時, 就會不自主的出現磨牙現象。 因此家長要注意, 晚上要限制寶寶的飯量, 且睡前不宜再餵食。

3、挑食

許多寶寶都有挑食的壞習慣, 喜肉類, 疏蔬菜。 故而導致人體內攝入的營養分佈不均衡。 不喜歡吃蔬菜的寶寶, 體內會缺乏鈣、磷等微量元素及各種維生素。 這些營養要素的缺乏會導致寶寶晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮, 故而出現磨牙現象。

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