苦丁茶降膽固醇的效果好嗎

在日常生活中， 我們經常都會看到很多老年朋友拿著高額的退休費， 可是在飲食中卻顯得更多的挑剔。 因為他們體內的膽固醇過高， 所以在飲食方面的選擇也就顯得更加的狹隘了。 可是膽固醇也必須得降下去， 否則就會引發其他的症狀， 因此苦丁茶降膽固醇的效果好嗎?帶著大家所提出的這個疑問， 接下來就讓朋友們和我一起去瞭解一下。

苦丁茶的藥用效果

苦丁茶的功效與作用在藥用上效果非常明顯， 中醫認為， 它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用， 可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。

現代藥理研究則證明， 苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素， 還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用， 對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用， 因此備受中老年人的青睞。

降三高

苦丁茶當藥用時， 與瓊珍靈芝搭配煮水或泡茶喝， 對糖尿病、高血壓， 高血脂等疾病有非常好的療效。

如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發炎等時， 因其體質和病情的不同， 飲用的濃度和時間的長短也不一樣， 一般而言， 病情重、體重的患者飲用的劑量相應相對大一些， 時間也要長一些， 反之亦然。 通常來說，

飲用濃度大， 效果快：飲用濃度低。 則效果慢。 一般而言， 苦丁茶當藥用時的濃度為當茶用時的2-3倍， 飲用的方法是：一天中分上午， 下午和晚上各泡2～3支， 一直喝到無味時嚼食茶芽， 通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時， 可適當降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉， 可適當加大用量。

對於高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說， 通過飲用苦丁茶和瓊珍靈芝配方將血壓、血脂、血糖降下來之後， 可適當降低飲用濃度， 但不要完全停止， 以免病情反復。 如果飲用苦丁茶的濃度適當， 照樣可以在二三十天內把血壓、血脂降下來。 這也正是苦丁茶的價值所在。

苦丁茶對上述各種疾病有很好的預防和治療作用，

聰明的消費者應是平時把苦丁茶當作茶來飲用， 從而預防各種疾病的發生， 達到保健的效果。

相信通過上述我們大家的瞭解， 有關苦丁茶降膽固醇， 廣大朋友們心中也已經有了屬於自己獨特的見解和更標準的定論。 當然我希望大家從年輕時候在飲食中就不要暴飲暴食， 同時也要遠離那些高脂肪高蛋白的食物， 並且多吃水果和蔬菜。 同時也要多加入戶外的體育運動鍛煉。