葡萄胎做什麼運動增強體質

葡萄胎是一種不正常的懷孕， 是指妊娠後胎盤絨毛滋養細胞增生， 終末絨毛轉變成水泡， 水泡相連成串像葡萄而得名。 該病一旦發現應立即手術清宮， 要不然則會引起大出血和惡性變化， 導致全身其他系統轉移引起損害。 那麼， 葡萄胎什麼運動增強體質?我們來看下面的介紹吧。

葡萄胎患者可以做適量的輕度運動， 但是不可以過量， 否則會給患者帶來傷害， 葡萄胎患者可以參加適量運動， 適宜患者長期鍛煉的活動方式有：

1、散步：時間可自己選擇， 但最好是固定的， 比如在晚飯後或者在緊張勞動結束後，

2、慢跑：不求速度， 保持呼吸均勻， 身體發熱就可以停下來， 跑動過程中全身放鬆。 貴在堅持， 隨著體能增強， 可逐漸加量。

3、打太極拳：是一種非常好的活動方式， 沒有劇烈的動作， 一切盡在柔中， 如能調動意念， 學會用氣就更好了。

清宮手術以後， 患者要特別注意休息， 這種手術對於女性的身體損傷較大， 女性需要長時間臥床休息， 加強飲食營養的充足供應， 適當的進行體育鍛煉， 大約三個月到半年才能夠完全恢復以前的身體狀態。 合理安排休息， 避免過度勞累。