肺結核雖然經常見到， 但卻也不容易治療。 如果患上肺結核特別是兒童， 應該儘快到醫院醫治才行。 不然的話後果也是很嚴重的。 因此預防肺結核是很重要的。 那麼預防肺結核的方法都有哪些呢， 下面我就教給大家一些有效預防肺結核的方法吧。
肺結核是一種慢性消耗性疾病。 據國內外的呼吸疾病專家和運動醫學專家認定， 許多類型的肺結核還是適合體育療法的， 特別是浸潤型肺結核的早期、吸收期、鈣化期。
而處於進行期或急性期的各型肺結核患者， 以及有咯血症狀， 或合併有活動性淋巴結核、腸結核、腎結核、腹膜結核的患者都不宜進行體育療法。
肺結核患者在選擇體育療法的形式、運動量時， 應堅持因病狀、病程而異的原則。 患早期浸潤型肺結核的病人， 在一開始應先做幾節動作簡單的廣播體操， 並且動作幅度不宜過大。 然後再逐漸過度到做全套動作， 但每節重複的次數要減半。
打太極拳時應先練習簡化太極拳， 一開始只學半套， 每天上下午各練一次， 每次約20分鐘。 然後逐漸進展到練習全套， 時間也可增至30分鐘， 每個療程約3個月。 散步最初每次走10至20分鐘， 每天一次或隔天一次。 以後可增至每天兩次， 時間可延長到20至30分鐘。
對於浸潤肺結核恢復期的病人， 可在前者的基礎之上再增強一些運動量，
如果運動後只有極輕微的疲勞感， 經過短時間的休息即可消除， 說明運動量是合適的。 若出現心跳加快（每分鐘超過110次）、心慌、頭痛、咳嗽、大量出汗、體溫升高、食欲下降等， 說明運動量過大， 應進行調整或休息幾天。
