感冒的情況是時有發生的事情， 原因也特別多， 不但和我們在平時的時候不注意飲食和生活調理有關係， 而且還和流行感冒關係特別大， 在有感冒的情況後， 我們需要注意進行治療和調理， 而且平時的飲食和生活習慣也特別重要， 有好多朋友會置疑， 感冒期間能喝菊花茶嗎？下面我們來進行一下瞭解。
喝茶要分季節， 菊花茶屬於夏天的茶飲， 冬季並不適合長期飲用， 因為菊花性涼， 冬季氣溫低， 人體要以保暖為重， 飲茶也應該以溫補型為佳， 比較推薦的是紅茶， 能幫助驅寒。 同時， 100克紅茶中含有的脂肪不到1克，
有些人冬天比較怕冷， 常常手腳冰涼、小便清長、舌質發紅， 還容易傷風感冒、拉肚子等等， 這類人中醫認為是陽虛體質， 尤其不適合喝涼性的菊花茶， 因為菊花茶會讓他們更加容易受寒。 建議陽虛體質的人冬天多用黃芪、當歸這些補氣血的草藥泡茶， 以提高身體的禦寒能力。
大家對菊花茶還有一個認識誤區：以為感冒期間喝菊花茶可以緩解嗓子疼、口鼻燥熱等上火的症狀。 其實， 喝太多菊花茶可能會加重感冒， 因為冬季的感冒多因為受寒引起， 再喝性質偏寒涼的菊花茶無疑於雪上加霜， 所以感冒時治療的重點還是要在驅寒上， 推薦用蘇葉、生薑和紅糖泡茶，
現在大多數的感冒都是病毒性的， 中藥裡的大青葉和板藍根具有抗病毒的作用， 建議在感冒期間服用。 當然， 也不是說冬季就不能喝菊花茶， 由於菊花茶性涼， 搭配一些容易上火的食物， 能起到平衡的作用。 譬如， 吃火鍋、燒烤、牛羊肉或者辛辣食物時， 就可以配上菊花茶。
通過以上的介紹， 我們現在知道了在感冒期間喝菊花茶並不一定好， 我們要根據自己的病情來有選擇性的進行治療和調理， 一般主要是多喝白開水為好， 而且在感冒期間也要注意休息， 飲食當中要多吃清淡類的蔬菜和水果， 保證充足的睡眠。
