胃病吃什麼好， 冬季比較容易導致胃病， 很多人在冬季為了保暖， 吃刺激性的食物刺激胃， 進而導致胃病。 專家告訴你， 胃病吃什麼好?
胃病吃什麼好
1、桂皮紅糖飲：
製作：桂皮15克， 水煎去渣取汁， 加入紅糖10克， 調勻熱飲。
功效：此飲具有溫胃散寒的功效， 可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
2、白胡椒紅棗丸：
製作：取大棗10枚(去核)， 每個棗內放白胡椒5粒， 上蒸鍋蒸熟， 然後搗爛製成綠豆大小的丸子， 每次服用7～10丸。
功效：此丸具有溫胃補血之功效， 可治療胃寒疼痛。
3乾薑棗芪羊肉：
製作：羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、乾薑5克。
功效：具有溫陽、補氣、健胃之功效。 可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。
專家推薦：護胃自我按摩法
1.兩手相疊於上腹部， 以胸骨柄劍突下為中心， 作順、逆時針方向揉摩各30～50次;
2.同法在肚臍(即神厥穴)周圍揉摩各30～50次。
3.追加揉摩兩腿足三裡穴(膝蓋骨外側下3寸， 脛骨外側上凹陷處)50～100次。 上述按摩每天早晚進行兩次。
