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火鍋涮肉吃多了傷害腎臟

據介紹, 高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多, 對健康人的腎臟會產生副作用。 養腎很重要的一點就是健康飲食, 飲食、飲酒過量, 會造成新陳代謝的“垃圾”過多, 如過多的尿酸及尿素氮等廢物長期需要腎臟進行解毒, 時間長了, 再好的腎臟都會累壞。 再加上吃火鍋常常會邊喝啤酒邊聊天, 不知不覺吃撐了還不願意收場, 而暴飲暴食會加重脾、胃、腎的負荷。 春節即將來臨, 對於那些應酬多的人, 經常過量飲酒和高脂肪、高嘌呤的飲食都會加重腎臟負擔, 傷腎傷身, 男性會影響性功能, 嚴重的還會出現陽痿。

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