很多女性在懷孕時會有一些變化， 其中包括出現了口腔異味等。 那麼， 懷孕後為什麼容易有口臭？有什麼解決方法呢？
孕婦口腔異味有四個誘因
1、害喜
懷孕早期， 因體內激素水準的改變， 孕婦大多會有不同程度的味覺和食欲的改變， 噁心和嘔吐是最為常見的現象。 由於常常作嘔， 孕婦口氣可能會因此不佳。
2、口腔問題
由於懷孕期間激素作用的影響， 孕婦常見牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動的症狀， 加上少量多餐的關係， 容易造成牙周炎或齲齒， 引起口臭。 嵌塞在牙縫中的食物殘渣腐敗後也會發出異味。
3、口乾舌燥
有些孕婦在懷孕時容易感到口乾舌燥， 而唾液分泌量的減少會引起口腔細菌的大量繁殖， 引發口臭。
4、飲食偏愛重口味
懷孕後由於味蕾敏感度下降， 偏好重口味食物， 如大蒜、辣椒、洋蔥等， 容易造成口氣不佳問題。
孕期除口臭六步就見效
1、清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時， 在刷牙後可以順便清潔一下舌苔， 並徹底清除殘留在舌頭上的食物， 有助於消除口腔內的異味， 並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺， 而不至於對食物口味越吃越重。
2、時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口， 將口中的壞氣味去除， 也可以準備一些降火的飲料， 或茶水、果汁等， 以除去口腔中的異味， 並且同時注意飲食前後的口腔衛生， 讓難聞的口氣無處可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛好， 各式酸、甜、苦、辣的食物， 孕期都可以酌量食用， 但應避免食用過於辛辣的食物， 以免令腸胃無法負荷。 有些孕婦吃太多麻辣或過於生冷、不夠新鮮的食品， 會導致劇烈腹瀉， 嚴重者還會引發早產。
4、變換食材、烹飲法
孕婦可以儘量選擇好看又好吃的食物， 促進食欲；避免苦的味道而加強酸或甜味；採取少量多餐的飲食原則， 隨時注意口腔的衛生保健。
5、定期檢查牙齒
在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的， 因為基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮， 應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。 在孕中期時， 如果孕婦狀況穩定， 可進行一些牙科治療，
6、追蹤特殊病史
很多疾病會引發味覺改變或口臭， 如上呼吸道、喉嚨、鼻孔、支氣管、肺部發生感染的時候都會有此現象， 而患糖尿病， 肝或腎有問題者， 也會有口味改變的問題。 因此孕婦若有特殊疾病史， 或發生口氣及味覺顯著改變的情形， 應由醫師診治以做鑒別診斷。
