綠茶是一種非常流行的發酵型飲料， 這種飲料具有多個品種， 像大家常見的烏龍茶、碧螺春以及毛尖都屬於綠茶。 當今社會， 生活壓力空前巨大， 尤其是一些白領一族， 在平時都比較喜歡通過喝茶葉來緩解心理壓力。 甚至有一部分女孩通過喝綠茶來達到減肥的效果。 那麼女人經常喝綠茶能減肥嗎?
專家表示， 綠茶是有減肥瘦身功效的， 它具有很好的降脂功效， 人體內的脂肪能夠被綠茶所含的芳香族化合物所溶解， 從而， 可以有效防止體內積累過多的脂肪和其他垃圾。 綠茶內抗抗氧化物質豐富，
綠茶粉的減肥搭配
各位女性在飲用綠茶， 可以加入一些其他東西進行調和， 例如蘋果汁、優酪乳等等， 這樣， 不僅具有減肥瘦身的效果， 還可以使女性的身體曲線變得更為優美， 對於排便不正常的女性， 也可以起到一定的輔助作用， 幫助排便通暢。
此外， 芳香族化合物是綠茶的一大成分， 而它具有的功能就是溶解脂肪， 並且能夠化濁去膩。 綠茶還含有維他命B1、C和咖啡因這些都是可以幫助人體的消化系統進行食物消化的。 綠茶特有的另一種成分兒茶素，
雖然綠茶是一種很好的減肥飲料， 但是並不是所有女孩都可以通過喝綠茶來減肥， 建議大家能夠根據醫生的建議來進行選擇， 如果身體素質不符合喝綠茶的標準， 那麼最好不要喝綠茶， 以免影響健康。 如果在飲用綠茶過程之中發生異常， 應及時找醫生進行查驗。
