美白去斑的全能茶飲 檸檬紅茶" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0>
檸檬美容但性寒, 和溫溫的紅茶搭配, 正好中和些寒性, 個人認為這樣的搭配比綠茶好。
蜂蜜或冰糖潤肺, 所以這也是一款能既緩解秋燥又能美白、去斑的全能飲料。
但胃酸過多的要少喝。
材料:
檸檬 紅茶包 蜂蜜或冰糖
做法:
1、上次做檸檬蛋糕剩下些邊角料, 一起放入小鍋裡, 加點水煮開。
2、準備紅茶包, 如果覺得味道不夠酸, 就再擠些檸檬汁或者切幾片檸檬。
3、加了檸檬的水煮開後再煮2分鐘, 加入紅茶包, 煮30秒。 關火。
4、取個杯子, 放入幾片檸檬, 倒入紅茶檸檬水, 等晾溫後加入蜂蜜。
或者在步驟3裡加入冰糖, 冰糖化了以後放入紅茶包煮30秒, 關火, 倒入杯裡。