畸胎瘤術後多久可以劇烈運動

畸胎瘤術後多久可以劇烈運動?專家介紹， 對於畸胎瘤， 手術是最佳的選擇， 術後的保健也是十分重要的， 平日可以通過適當運動， 增強體質， 可以多做些瑜伽和慢跑， 但是應避免劇烈運動的， 實在想進行強度比較大的運動， 應在術後三月以後。

畸胎瘤日常注意事項

1、加強體育鍛煉， 增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。

2、養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的腫瘤將減少1/3;其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質，

3、不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態。

4、有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的腫瘤誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。