如果是初次去照顧小孩子的父母那是非常的困難的，
尤其是小孩子吃飯的方面，
有的小朋友是特別的不喜歡吃飯，
所以家長們應該要變換一下口味，
要根據自己小孩子非常喜歡的口味，
來精心製作的，
特別是種類要多樣化，
下面我們就一起來學習下如果兩歲的小朋友不吃飯應該要怎麼辦？
別以為寶寶沒有味覺，
他們可是精得很，
越大越不能容忍只有淡淡鹹味或甜味的食物了。
單一的口味會讓寶寶逐漸生厭。
所以，
要想寶寶吃多點東西，
給他們的食物就要可口，
款式要多變，
種類也要多變。
其次，
寶寶每一個階段都有不同的需要，
他們的喜好可以反映他身體的需要。
孩子是一天一小變，
三、五天一大變，
如果食物一成不變，
就不能滿足寶寶的生理或心理需求。
舉個例子：寶寶六個月開始吃稀粥，
如果到了一歲還是餐餐吃粥，
那寶寶一定拒絕吃飯。
這時媽媽就得思考是不是寶寶已經不滿足吃軟和爛的東西了？那麼你就要開始給寶寶吃一些爛飯。
另外，
六個月以後，
你把魚肉和菜垛爛，
把它們和在粥裡給寶寶吃，
如果一歲以後寶寶不吃了，
是不是在提醒你，
寶寶要像大人一樣飯、菜分開吃了？那麼你就嘗試炒一道菜給寶寶拌著爛飯或粥吃，
讓他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。
記得要什麼都給寶寶吃，
不然將來孩子容易偏食，
也容易營養不良。
飯、粥、面、包子、餃子、雞鴨魚肉、青菜水果都要給寶寶吃，
開始一點點，
從軟到硬，
從少到多，
慢慢讓孩子適應。
做的方法從白灼，
到炒、拌，
調味料從只有鹽到添油加醋。
再花點心思，
把包子做成小動物的形狀，
把菜泥做成星星、月亮的形狀。
這樣寶寶才有吃東西的欲望。
一歲以後的孩子基本什麼都可以吃了，
優酪乳也可以喝，
我的女兒喝了優酪乳胃口就好。
現在天氣熱，
孩子胃口自然不好，
那就多喝湯，
煲點骨頭湯、羅宋湯，
讓寶寶從湯水中補充營養。
寶寶越大意識越強烈，
他/她會對這個世界的萬物充滿好奇，
自然吃飯、睡覺或拉便便的時候就會分心，
不好好按照大人的要求做。
家長不要一味地擔心或責怪寶寶不聽話，
要知道，
這是寶寶的天性，
相反，
家長自己要好好想辦法培養寶寶的良好習慣。
要從小養成定時吃喝拉撒的習慣，
讓寶寶從條件反射到有自主意識，
一到點就要吃飯、睡覺或便便。
某媽媽的女兒從六個月吃粥開始就定在中午和傍晚進食，
並且是在嬰兒桌裡吃，
不吃完飯不下地。
慢慢地孩子就知道什麼時候該吃飯，
什麼時候可以玩。
但即使這樣，
女兒在一歲以後也開始和我叫勁，
遇到不好吃的食物，
或者想玩兒的時候就想從嬰兒桌上下來，
不好好吃，
隨著年齡的增長反抗力度就越大。
這時，
除了改變口味和食物種類外，
我也會把她關在房間裡，
不讓她跟大人一起上桌吃飯。
有的時候表現好，
某媽媽就讓她和父母一起吃，
讓她看看大人怎樣吃飯，
激發她的食欲。
不知從什麼時候起，
女兒喜歡吃別人的飯，
即使她吃的和你一樣，
她也拒絕吃她自己的。
那麼某媽媽就會從自己的碗裡挖點飯給她吃，
甚至是將遊戲賦予進餐中：某媽媽把自己的碗放著她能吃的食物，
她的碗裡也放點，
然後要她喂媽媽吃，
同時某媽媽也喂她吃，
大家一起喂對方，
一起張口，
這個方法即鍛煉孩子的協調能力，
又讓她覺得吃飯是件有趣的事，
從而排除她對吃飯的厭惡感。
寶寶容易食滯，
有時候並不是寶寶不願意吃，
而是吃不下，
時不時喝點助消化的湯水，
可以讓寶寶胃口好。
例如：將穀芽、麥芽、茨實、百合煮水，
或者煮山楂水，
陳腎粥，
還有雞內金這些，
都可以消食去積。
給寶寶做按摩即促進寶寶睡眠，
也可以幫助消化，
經常按摩寶寶背部督脈的地方（也就是脊椎兩邊），
防止生疳積；在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩，
可以説明寶寶排便。
再有，
我發現我女兒只要睡得好，
就會吃得好。
這篇文章我們已經學習到兩歲的寶寶不吃飯應該要怎麼辦，
很多的父母都會覺得寶寶還沒有什麼味覺，
這是一個錯誤的認識，
對於兩歲的寶寶來說完全已經產生了味覺，
所以不好吃的菜肴他們是不會去吃的，
可以給他們燉一些湯喝的。
