糖尿病人護齒指南

糖尿病人口腔護理方法

1、勤刷牙。 至少早晚各刷一次。 刷牙要有效率， 一般豎刷至少3分鐘。 糖尿病患者如果合併牙周病， 最好到口腔專科跟著醫生學習正確刷牙的方法。

2、定期洗牙。 糖尿病患者應每半年到一年洗一次牙， 以清除牙石、牙垢， 不給細菌、真菌等致病菌藏匿、孳生的機會。

3、常漱口。 吃完酸、甜食物後， 最好用淡的小蘇打水(碳酸氫鈉)或清水漱口。 弱鹼性水能糾正口腔內偏酸的環境， 抑制細菌、真菌生長， 避免齲齒、真菌感染的發生。

4、選擇適合自己的牙膏。 有齲齒的患者， 宜選擇含氟的牙膏;有牙周病的患者，

5、糖尿病患者要定期檢查口腔。 包括黏膜上是否有紅斑、白紋、潰瘍， 牙齒上是否有齲洞， 牙齦是否有出血等等， 一旦有問題及時就醫。