如今小孩子的發育對身體越來越重要, 許多家長也很擔心這個問題, 但是“小孩補腎吃什麼好呢?”關於這個問題, 相信大家也很關心, 那下面就讓我為大家簡單介紹一下關於“小孩補腎吃什麼好呢?”這個問題。 也希望我的介紹可以給大家帶來幫助。 同時, 也希望可以給更多的人帶來幫助。
琥珀核桃
主料:核桃肉300克, 白糖150克, 精鹽少許, 油適量。
製作:
1、 將核桃肉放入開水中, 加少量精鹽浸泡10分鐘, 挑去核桃皮, 洗淨, 瀝幹
2、 鍋內放少量清水及白糖, 熬至糖汁濃稠, 投入核桃肉拌炒, 使糖汁裹包在核桃肉上
3、 換鍋將油加熱,
拔絲蓮子
主料:水發蓮子200克, 油50毫升, 白糖50克, 紅綠櫻桃、麵粉、幹澱粉各適量。
製作:
1、 將發好的蓮子洗淨, 蘸上幹澱粉
2、 炒勺放油, 燒至6成熱, 將蘸好澱粉的蓮子放入鍋內, 炸至金黃色撈出、控油
3、 炒勺刷洗乾淨放入白糖, 注入溫水加熱, 糖熬至淺黃色時放入炸好的蓮子, 顛翻幾下將糖汁均勻裹在蓮子上出勺裝在抹過熟油的盤子裡, 將切好的紅綠櫻桃丁撒在盤中即可。
杏仁綠豆粥
主料:大杏仁片10克, 大米50克, 綠豆20克, 白糖3茶匙, 水6杯。
製作:
1、 將淘洗乾淨的大米和綠豆加入適量水煮沸, 再以慢火煮爛
2、 撒上杏仁片, 加白糖少許調勻晾涼食用即可
關於“小孩補腎吃什麼好?”這個問題,