老年人　警惕餐後低血壓意外

很多人有過類似的經歷， 每當吃完飯後， 腦子就有點迷迷糊糊， 還會犯困。 這就是因為胃腸開始消化食物， 身體中20%的血液瞬間聚集到這兩個臟器中， 其他臟器的供血明顯不足， 尤其是大腦缺氧， 就開始犯暈。 因為老年人的身體調節能力變差， 餐後低血壓的症狀會比年輕人更加明顯。 而且餐後低血壓最常發生在中餐後。

根據何主任多年來對於臨床患者的統計， 有四類人特別容易發生餐後低血壓：年齡在70歲以上的老年人， 糖尿病病人， 帕金森症患者， 喜歡喝酒的人， 因為喝酒後血管擴張， 血壓越發下降。

為了避免老年人餐後低血壓發生摔倒等意外， 醫生建議老年人吃完飯後不要馬上站起來， 可以先坐或躺半個小時。 另外， 飯不要吃得太飽， 儘量不要喝酒。