老年癡呆症是常見的老年疾病， 嚴重降低患者的生活品質， 日常生活中如能做到以下幾點， 可有效降低患病風險。
保持溫馨和睦的家庭氣氛， 經常與老人聊天和娛樂
讓青少年多與老人接觸， 一起學習和娛樂， 會使老人感到自己還年輕， 可以延緩大腦衰老。 避免老人感到孤單和無所事事， 讓老人保持心胸開闊， 處事樂觀， 廣交朋友。
多用腦， 適當進行體育鍛煉
防止腦功能衰退最好的方法是學習和適當的活動， 如拉二胡、打太極拳、做智力遊戲或到老年大學去學習自己喜歡的科目。 在家中開展一些有益的活動，
多與他人交流， 保持良好的人際關係
多參加集體活動， 多接受外來的有益刺激， 以延緩腦功能減退， 如看報、下棋、聽音樂等， 能對大腦相應部位產生良好的刺激， 促使大腦功能增強， 對防止精神衰退具有重要作用。
保持良好的生活規律
保證足夠的睡眠， 養成午睡的習慣， 看電視時間不宜過長。 注意營養， 禁忌煙酒， 低鹽低糖飲食， 防治高血壓和糖尿病。 老人如有睡眠障礙時， 應合理安排作息時間， 逐步改善睡眠狀態。 儘量少用或不用鎮靜催眠類藥物， 以免形成藥物依賴， 長期應用鎮靜催眠類藥物抑制大腦功能。
