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辣木葉片的功效有什麼？大家都知道辣木樹全身都是寶， 它被廣泛應用于醫藥、保健等方面， 被譽為“生命之樹”， “植物中的鑽石”。 接下來養生之道網告訴你辣木葉片有什麼功效。辣木葉片的功效：
辣木葉指原產於印度的多年生熱帶落葉喬木辣木樹的樹葉， 辣木葉片是以精選幼嫩辣木葉， 搭配辣木種仁經超微粉碎碾成的純天然綠色食品， 含有人體所需的全部營養物質， 它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。 辣木葉具有降血糖、降脂、降壓、抗腫瘤、抗氧化、通便、利尿、驅蟲、改善睡眠等功效，
辣木葉片、果莢富含多種礦物質、維生素、20種氨基酸、46種抗氧素和36種自然防炎體和礦物質。 每100克的辣木中含有的維生素C是柑橘的7倍， 鐵是菠菜的3倍， 維生素A是胡蘿蔔的4倍， 鈣質是牛奶的4倍， 鉀是香蕉的3倍， 蛋白質是優酪乳的2倍。
辣木葉指原產於印度的多年生熱帶落葉喬木辣木樹的樹葉， 辣木葉片是以精選幼嫩辣木葉， 搭配辣木種仁經超微粉碎碾成的純天然綠色食品， 含有人體所需的全部營養物質， 它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。 辣木葉具有降血糖、降脂、降壓、抗腫瘤、抗氧化、通便、利尿、驅蟲、改善睡眠等功效， 長期食用可增強人體免疫功能，
辣木葉 - 使用方法：
1， 加入牛奶、湯內煮熟；
2， 調入蜂蜜直接口服；
3, 作為調料加入湯內；
4， 直接口服， 最好是開飯前， 用菜湯調服， 忌空腹；用量：一般3克左右， 便秘者用量可加大。
5、拌入麵粉或餡製作麵包、饅頭、餃子。
6、調入雞蛋蒸熟或炒熟。
適用人群：
1、需補充維生素A、E、B和鈣、鐵等礦物質的人群；
2、高血壓、糖尿病、肥胖症、癌症和便秘等患者；
3、長期受電腦輻射的工作人員。
辣木葉粉拌入麵粉或餡製作麵包、饅頭、餃子。 有降血糖、降脂、降壓、抗腫瘤、抗氧化、通便、利尿、驅蟲、改善睡眠等功效， 長期食用可增強人體免疫功能， 延緩衰老、預防疾病。 經常食用辣木葉可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。
辣木葉作為蔬菜和食品有增進營養， 食療保健的功能， 接下來小編再為大家介紹一下辣木葉的食譜。
辣木葉的相關食譜：
（1）辣木葉烘蛋
材料：酥炸粉半茶匙， 雞蛋2個， 辣木嫩葉1碗 ， 食用油
作法：
① 先用少許清水將酥炸粉熔化。
②將雞蛋打成蛋汁， 再加入洗淨的辣木嫩葉與酥炸粉水， 攪拌均勻。
③將油倒入熱鍋中， 先用中火使蛋汁凝固， 再轉小火慢煎， 至兩面呈金黃即可。
（2）辣木粉（生葉）炒蛋
只要在打蛋時加入辣木粉（生葉）就可以下鍋煎了 （也可以煎完在灑上辣木粉）
（3）辣木葉蛋花湯
材料：辣木葉， 雞蛋
作法：辣木葉放入煮滾的水中煮5至10分鐘， 熄火後打人攪勻的雞蛋成蛋花， 加鹽調味，
（4）辣木冷盤
材料：辣木葉， 花生辣醬、番茄醬或辣椒醬作法：沸水裡放入辣木葉或花煮5至10分鐘， 把樹葉或花撈起停水， 與花生辣醬、番茄醬或辣椒醬拌吃。
（5）辣木葉湯
材料：羊肉半斤、辣木葉500g、椰子半個取汁、GuLAI醬（肉桂）、紅蔥、蒜等。
作法：羊肉煮軟。 加CULAI醬， 辣木葉煮5至10分鐘加椰醬煮沸。 羊肉、肉桂性熱， 適合寒性人吃。
（6）辣木蔬菜湯
材料：辣木葉子、半公斤的蔬菜（包菜、長豆、青瓜、大豆芽等）、半個椰子榨汁、半公斤的肉類、一包LODEH配料。 作法：紅蔥、蒜、大良薑、辣椒、胡荽子、鹽煮成湯。 胡荽子能健胃、增加食欲。 大良姜性溫， 溫胃散寒止痛。
（7）辣木排骨湯（所需時間120 分鐘）
材料：食材5人份， 辣木2公斤， 水4000cc， 排骨2斤， 紅蘿蔔2根， 荸薺10顆，
作法：
①先將辣木與水煮成湯底
②排骨川燙去血水
③將排骨放入濾淨的湯頭中煮30分
④再下紅蘿蔔與荸薺， 再煮30分， 起鍋前加鹽調味即可。
（8）辣木養生火鍋
是一種把冬瓜瓜瓤掏空， 雞湯做湯底， 食材放於冬瓜內然後在水中慢火蒸燉而熟的原生態食法， 揭蓋瓜香撲鼻， 瓜肉柔而不散， 絲絲入扣；湯汁吸盡精華， 鮮美爽口， 清而不膩；肉質吸收了冬瓜、辣木的清香， 口感酥軟清甜。
辣木冬瓜雞湯滋補養生， 排毒美容， 是國內外食客們喜愛的泰國十大名菜之首， 把辣木做菜吃， 這種集食療、保健、養生為一體的飲食方式， 讓人們在享受美味的同時， 感受這一綠色產品對身體帶來的健康與愉悅。
