醋不但是調味佳品， 白醋洗臉的好處， 而且具有良好的美容作用。 這是因為醋的主要成分是醋酸， 它有很強的殺菌作用， 對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用。 另外， 醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類， 這些成分對皮膚極其有用。
白醋洗臉的好處
1、白醋嫩膚
把白醋和水按照1:3的比例配好， 可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。 每天早晚洗過臉後， 用手掌輕輕將白醋水拍在臉上， 一次不用用太多， 一點點就行。 你感覺整個臉都濕潤了就行。 偶爾還可以用這種水洗洗臉。
2、白醋柔嫩肌膚
先洗淨臉部和雙手， 然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手， 5分鐘後換用清水洗淨， 長期這樣做， 可讓皮膚光潔、細膩， 水中加入的醋量宜少， 以水不變色為准。
3、白醋祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白術適量調和， 密封浸泡一星期。 每天洗臉後， 擦試面部長斑的地方， 日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
4、白醋能夠減輕皺紋
晚上洗臉後， 取1勺醋、3勺水混合， 用棉球蘸飽， 在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦， 再以手指肚輕輕按摩一下， 洗淨即可。 這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
5、白醋美髮
每次以中性洗髮液洗髮後， 再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮， 20分鐘後用清水沖洗。 慢慢地， 頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
6、白醋驅除倦容
用於盆浴， 在溫水中加入1～2湯匙食醋， 洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層， 而且消除疲勞， 煥發精神， 面部也顯得很紅潤。
7、白醋還能抑制頭屑
每晚睡覺前， 用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕， 輕輕揉搓發根部， 10分鐘以後， 用清水洗淨。 這樣做可以抑制頭皮屑過多生成， 並可以最終根治。 用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
白醋洗臉的壞處
1、破壞皮膚角質
用白醋洗臉能夠達到軟化皮膚角質層的作用， 還有殺菌的作用， 但白醋的醋酸具有很強的腐蝕性， 長期用白醋洗臉， 會讓臉部的角質層變薄， 也就是說你的臉部皮膚會越來越薄， 容易出現紅血絲和過敏的問題， 對於皮膚本來就很薄的人來說是個極大的傷害，
2、膚色不均
用醋洗臉不當的話， 長期下來非但不能美白， 還可能會讓皮膚有一些暗沉和黑色素。 另外醋的顏色還可能使你您的皮膚變黃（濃度太高了！）多半皮膚會變得一塊白一塊黃的， 膚色不均， 使你的皮膚更加難看。 所以要謹慎使用。
3、長期使用會長雀斑
白醋是酸性的， 用的太多會長雀斑還容易使皮膚酸化從而長久會老化， 所以洗臉時一定要注意， 只能放幾滴， 使水微酸化就行， 也不要天天用， 畢竟裡面也有化學成分， 一個星期2， 3次就可以了
