影響幼兒智力的幾種常見病
新生兒黃疸
亦稱新生兒黃疸腦病。 新生兒體內膽紅素過高, 可和腦細胞結合, 從而使腦細胞功能發生故障, 影響新生兒的智力。
新生兒腦膜炎
這是一種死亡率較高的疾病, 由於細菌及毒素直接侵犯到腦組織, 使腦細胞功能受到嚴重破壞。
產傷引起顱內出血
由於顱內受壓使血管破裂出血, 出血部位腦細胞血液迴圈受阻礙, 使細胞變性壞死, 從而影響孩子的智力。
新生兒輕度窒息
即新生兒出生時沒有呼吸或心跳很慢, 若搶救及時, 恢復較快, 對日後的智力不會有影響。
新生兒低血糖
尤其是早產兒更為多見, 由於神經組織在一般情況下幾乎完全利用糖作為代謝能源, 若反復發生低血糖或低血糖發生時間過長, 會產生持久性腦功能障礙, 從而影響到智力發育。
新生兒營養不良
特別是蛋白質的供應不足而影響腦細胞的生長。 大腦發育的關鍵時期是懷孕後期3個月到出生後6個月。 腦細胞有一個特點, 就是其增殖是“一次性完成”的, 錯過這個機會就無法補償了。 故此期間的營養補充很重要。
寶寶吃什麼可以提高智力
1、小米
小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素b等營養成分, 被人們稱為健腦主食。
2、雞蛋
雞蛋中含有較多的卵磷脂, 可使腦中增加乙醯膽鹼的釋放, 提高兒童的記憶力和接受能力。 如果兒童每天早餐吃1-2個雞蛋, 不僅可以強身健腦, 還能使孩子在學習中精力旺盛。
3、大豆
大豆含豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸, 它們是腦細胞生長和修補的基本成分;大豆還含有1.64%的卵磷酯、鐵及維生素等, 適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。
4、魚類
魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸, 還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等, 適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。 但幼小的孩子食用時, 注意別讓魚刺卡住了他的喉嚨。
5、蝦皮
蝦皮中含鈣量極為豐富, 每100克含鈣約2000毫克。 攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態,
6、牛奶
每100克牛奶含蛋白質3.5克、鈣125毫克。 牛奶中的鈣有調節神經、肌肉的興奮性功用。 兒童每天早飯後喝一杯牛奶, 有利於改善認知能力, 保證大腦高效地工作。
7、蔥蒜
蔥蒜中都含有前列腺素a、蒜中還含有“蒜胺”, 這種物質對大腦的益處比維生素b1還強許多倍。 平時讓兒童多吃些蔥蒜, 可使腦細胞的生長發育更加活躍。
8、肝腎
動物的肝臟和腎臟含有豐富的優質蛋白和糖脂質, 並含有大量的膽鹼和鐵。 膽鹼能改善大腦的記憶;鐵質供應充足, 紅血球運輸氧氣, 使思路更敏捷。
9、核桃
桃桃仁含40%-50%的不飽和脂肪酸, 構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。
10、大棗
大棗每100克含維生素c高達380-600毫克, 被稱為天然維生素c丸。 維生素c可使大腦功能敏銳, 加強腦細胞蛋白質功能, 促進腦細胞興奮。
11、黃花菜
黃花菜被人們稱為“健腦菜”, 它具有安神作用。 含有的蛋白質、脂肪、鈣、鐵是菠菜的15倍。 所以, 兒童常吃黃花菜對健腦非常有益。