一個人的安全感是什麼時候形成的？我是一個輕度缺乏安全感的人， 記得小時候， 只要看見我媽媽躺在床上睡著了， 我就會突然生出一絲恐懼：媽媽是不是就這樣死了， 永遠不醒來了?媽媽出門， 如果較晚沒有回來， 我就開始心慌慌， 經常在黃昏的時候跑到村口， 向遠處張望， 盼望能看到媽媽的身影， 一定要等到媽媽才放心。
成年後， 我的具體“症狀”有：有些庸人自擾， 凡事喜歡往壞處想， 譬如懷孕的時候有先兆性流產， 我陷入了重度焦慮之中， 每天惴惴不安， 唯恐保不住胎兒;容易焦慮， 偶爾做噩夢， 我擔心的事情就會出現在我的夢境中。
其實我既沒有生活壓力， 也沒有工作壓力， 婚姻幸福穩定， 可我為什麼還是會缺乏安全感呢?我知道人的很多特質比如性格、習慣及心理品質等， 都可以追溯到童年， 我想一定是童年的經歷影響了我， 造成安全感缺失。
小時候， 母親對我們是極為苛刻的， 不允許我們出一點錯， 如果出錯便非打即罵， 甚至罰跪。 記得那是一個下雨天， 路上很泥濘， 我的鞋子上沾滿了泥巴。 我用力甩， 想甩掉鞋子上的泥， 沒想到把鞋子甩了出去， 掉進了小河裡。 媽媽看見了， 劈頭蓋臉地罵了過來。 我覺得很羞辱!還有一次， 我和弟弟在穀倉上玩， 穀倉大約有兩米高， 弟弟把我推了下來。 幸虧是泥巴地， 我摔得並不嚴重，
心理學研究表明， 兒童時期， 特別是3歲之前是一個人建立安全感的關鍵時期， 很多人生活缺乏安全感往往是這個時期出的問題。 如果父母在這個階段特別關愛孩子， 孩子一生都會特別有安全感。 我想我的安全感缺失就是因為兒童時期沒有得到父母真正的關愛吧。 寫下這些童年舊事， 並不是表達對我母親的不滿， 我知道她很愛我， 只是她不懂得要怎樣來愛我。
