網路心理：社交網路讓人變得自戀

可能在社交媒體的無謂競爭（比如微博粉絲數）當中你被遠遠拋在後面， 但那是因為你的NPI（自戀人格指數）不夠高。 在微博上沒有上千粉絲好友？因為你是正常人， 這一點應該是每一個自戀者求之而不得的。

我們正面臨一場“自戀大流行（narcissismepidemic）”， 心理學家吉恩（JeanM.Twnege）和肯瑟（W.KeithCampbell）在他們的書中曾經這樣描述。 在參加測試的3萬7千名大學生當中， 自戀傾向的性格特徵普及十分迅速， 堪比肥胖症。 對於那些自戀狂來說， 社交網路的爆發讓他們有了一個非常高效的傳播工具——也就是Facebook、Twitter、 Pinterest、Foursquare和GooglePlus、微博、微信這些。

自戀現象正在蔓延的情況不斷出現在研究結果和新聞報導中。

心理學家納森博士（Dr.NathanDeWall）和他的研究團隊發現， 自1980年代以來， “從統計結果上看， 流行音樂當中有大量自戀傾向和敵對意識”。 心理學家肖恩·伯格曼（ShawnBergman）發現， “千禧年代（00後）出生的人群（Millennials）當中， 自戀傾向要高於歷史上任何一代人”。

研究人員主要從自戀型人格的兩個行為失調現象進行判斷——過高的自我表現欲望（grandioseexhibitionism）和自認理所應當的特權感（entitlement/exploitativeness）。 有過高自我表現欲望的人會在Facebook上積累許多好友。 此外研究人員還發現自戀人格指數（NarcissisticPersonalityInventory， NPI）和用戶的Facebook活動有高度的正相關性。

斯坦福大學心理學教授埃麗亞斯（EliasAboujaoude）指出， 人們在互聯網上的活動讓我們變得更加自戀。 除了一些社交媒體平臺讓自戀者有機會展示自己之外，

也有大量的資源能夠為自戀者提供幫助。 有一些文章就教人如何在Facebook上擴大粉絲群， 如何在亞馬遜上獲得好評， 此外還有增加pv點擊率、YouTube播放次數和社交媒體僵屍粉的服務。

不幸的是， 自戀者們正在為當下的用戶們設定標杆。 人們總要陷入“現在流行什麼”的問題當中， 焦慮沒有獲得和別人同樣的體驗；有人甚至因此感到消沉， 因為他們沒有跟上微博的話題速度， 或者沒有被點“贊”。

對於全球數億用戶的生活來說， 社交媒體已經成為重要的一部分。 如果你是這其中的一員， 保持看問題的心態和角度非常關鍵。 不要讓自戀者混淆視聽。 可能在社交媒體的無謂競爭當中你被遠遠拋在後面， 但那是因為你的NPI（自戀人格指數）不夠高。

在微博上沒有上千粉絲好友？因為你是正常人， 這一點應該是每一個自戀者求之而不得的。