治胃疼的妙招
1、儘量把皮帶鬆開
穿寬鬆的衣服， 這樣可以保障胃氣流通順暢， 喝點熱水， 或是用熱水袋敷一會兒胃部。
2、揉內關
內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。
3、點按足三裡
足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸（相當於四個手指併攏的寬度）， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。
4、揉按腹部
兩手交叉， 男右手在上， 左手在下;女左手在上， 右手在下。
胃疼胃脹怎麼辦
1、如果肚子受涼， 引起胃疼胃脹， 可以把生薑切成碎末， 加入紅糖熬開了服用， 連續服用幾天， 能暖胃護胃， 緩解因肚子受涼引起的胃疼。
2、還可以用熱暖水袋敷在肚子上， 如果太熱可以纏條毛巾， 熱敷肚子可以緩解肚子受涼引起的不適。
3、如果是消化不良引起的胃疼胃脹， 可以適當的吃一些山楂、健胃消食片等， 能緩解胃脹等問題。
4、胃疼胃脹還有可能是吃了忽熱忽涼的食物， 比如喝完熱湯又喝冰鎮汽水， 會讓胃很難受。 解決辦法是喝些溫開水會有所好轉。
5、如果胃不舒服， 還可以吃一些生花生，
胃疼的食療食譜
1、老薑250克、紅糖250克， 將生薑搗汁去渣， 隔湯蒸10沸， 將紅糖溶入收膏， 以4日服完， 每日早、晚各服1次。
功效：溫中散寒。
2、蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。 將紅花放在保溫杯中， 沸水沖泡， 蓋上蓋， 經泡10分鐘後， 隨即調入蜂蜜、紅糖， 趁熱飲服。
功效：和胃利腸、止痛祛瘍。
3、乾薑60克、炙附子40克。 將乾薑、炙附子共搗碎細， 置淨器中， 然後放入黃酒500毫升， 密封， 經7日後開取， 去渣備用。 每日飯前溫服1~2杯， 日服3次。
功效：溫中散寒。
4、乾薑5克、高良薑4克、花椒3克、粳米100克、紅糖15克。 將乾薑切成片， 與高良薑、花椒洗淨， 共放入紗布代內盛裝， 紮口 。 把淘洗淨的粳米和布代加清水同煮， 30分鐘後取出薑袋， 共煮成粥服食。 每日早、晚各服1次。
功效：溫中止痛。
5、佛手柑15克、粳米100克、冰糖少許。
功效：理氣止疼。
