小滿期間由於雨量增加, 是皮膚病的高發期, 如腳氣、濕疹、下肢潰瘍等。 應特別注意飲食調養, 宜常吃具有清熱健脾利濕的食物, 如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、藕、胡蘿蔔、番茄、西瓜、蓮子、山藥等。 忌食海鮮魚類、羊狗肉、冷飲等, 因為這些飲食生濕、傷脾, 從而加重皮膚病。
而小滿、芒種到夏至期間, 多是梅雨季節, 乾燥性皮膚病患者症狀有所改善, 濕性皮膚病和風濕熱、久治不愈的神經痛患者的病情多數加重。
小滿季節也是光感性皮膚病高發時節, 主要致病原因是皮膚對陽光中的紫外線過敏。
有春季性皮炎史的人,
小滿節氣是收穫的前奏, 也是炎熱夏季的開始, 更是疾病容易出現的時候, 當人們生活無規律, 飲食不定或過食辛辣油膩之時, 就會產生內熱, 如口舌生瘡、便秘等。 飲食預防內熱病有兩種方法:一是多飲水, 以溫開水為好, 可以促進新陳代謝、內熱的排出。 但不要用飲料代替, 尤其是橙汁, 因為橙汁多喝可生熱生痰, 加重內熱。 二是多吃蔬菜水果, 如冬瓜、苦瓜、絲瓜、蘆筍、水芹、黑木耳、藕、蘿蔔、番茄、西瓜、梨、香蕉等,
小滿時節預防幾種常見皮膚病
1、痱子
症狀:痱子是夏天最多見的皮膚急性炎症。 痱子是由汗孔阻塞引起的, 分白痱、紅痱、膿痱三種, 多發生在頸、胸背、肘窩等部位, 小孩可發生在頭部、前額等處。 初起時皮膚發紅, 然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹, 密集成片, 其中有些丘疹呈膿性。 生了痱子後劇癢、疼痛, 有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。
醫生建議:平時加強室內通風散熱, 注意皮膚清潔, 勤洗澡, 保持皮膚乾燥, 特別是頸部、腋下等褶皺部位。
2、光感類皮膚病
症狀:多見於皮膚白皙對日光敏感者, 亦可因攝入某些致敏物質經光曬而引起。 主要表現為被照射的皮膚暴露處發紅、腫脹甚至發生水皰。 預防方法是注意避免光敏物質和日光直接照射。
醫生建議:出門前做好防曬措施, 如塗上一些防曬用品等。 可在醫生指導下, 用息斯敏等抗組胺藥物、維生素B和C等。
3、微生物感染類皮膚病
症狀:皮膚多汗、不潔易導致一些化膿細菌和真菌感染, 引起毛囊炎、膿皰疹、癤、汗斑(花斑癬)、體癬、股癬等。
醫生建議:應注意勤洗浴, 勤換衣服, 避免汗漬, 保護皮膚潔淨。 如出現感染, 應在醫生指導下使用抗菌素藥膏等。
4、蟲咬類皮膚病
症狀:主要由昆蟲、蠓、蚊、毒蛾、毛毛蟲等叮咬而引起, 皮膚出現丘疹、風團、紅斑、水皰等。
醫生建議:外出尤其是在雜草叢生或潮濕處, 應減少皮膚暴露, 或在皮膚暴露處塗抹防蟲藥物。 被蟲咬後, 可外用清涼油、風油精或花露水, 必要時加服撲爾敏。 注意切勿搔抓, 以免感染。