孩子有厭學心理， 如果家長不幫助孩子的話， 恐怕孩子的心理健康就會出現嚴重的問題， 甚至讓孩子在成長的過程中得不到應有的教育， 反而容易走上不歸路。 另很多家長頭痛的是， 如何才能幫助孩子擺脫厭學心理呢？
如何讓孩子擺脫厭學心理？
1、培養興趣， 樹立信心。
興趣是最好的老師， 同學們要儘量創造條件， 參與各種自己感興趣的學習活動， 並從中品味到學習的成功感和趣味感。
2、嚴格要求， 增強自控能力。
當厭學的情緒一開始出現， 同學們千萬不能自暴自棄， 任由自己放棄在學習上的種種努力。
3、加強對基礎知識的學習。
學習中最重要的一點， 是要學會調整自己的學習方法， 要認清所有的題目的變化都是源於基礎知識， 把學習重點轉移到對基礎知識的學習上來。
4、建立融洽和諧的師生關係。
因師生關係緊張而產生厭學情緒的同學不在少數， 這些同學平時應多與老師溝通、請教， 儘量與老師建立一個平等、融洽的關係。
5、要有適當的學習目標。
厭學的同學要給自己定一個適當的學習目標， 剛開始目標不要過高， 過高的目標容易使自己產生較大的心理壓力， 當然， 目標太低則起不到應有的激勵作用。 所以， 同學們確立學習目標必須要根據自己的實際情況來定。
除了要接受家長的幫助之外， 厭學的孩子也應該學著改變一下自己的觀念， 要學會接受自我， 重新對自己有一個良好的認識。 適當的時候給予自己一些肯定， 發揮自身的優點， 這樣在學習當中才能夠讓自己充滿自信。
