離婚女人怎麼辦 4招讓離婚女人找到自己幸福

當自己的另一半不值得你去留戀、讓你徹底絕望時， 離婚是你正確的選擇。 離婚後雖然解脫了， 但是離婚後如何面對將來的人生， 尋找幸福地生活呢？離婚後的女人如何尋找自己的幸福？請看爸媽線上情感婚姻專家為你支招。

離婚後的女人如何尋找自己的幸福

案例：

我曾經也是一個幸福的女孩， 有一個溫馨的家和愛我的丈夫。 可是這段婚姻終於在三個月前結束了， 離婚的原因很簡單， 我們倆都認為自己不再是對方最適合的了。 曾經憧憬的美好婚姻生活還是敗給了殘酷的現實。 在工作的壓力下，

我們的話越來越少， 到了最後甚至每一次的交談都變成了爭吵。 無法再進行下去， 只好選擇分手。 我知道自己還時不時想起曾經， 但是這段讓人痛苦的婚姻卻無法讓我留戀。 平時身邊少了他， 早晨起來沒有了他的身影， 我會感到孤獨， 可是繼而想到兩人那激烈的爭吵又讓我退避三舍。 本以為離了婚， 少了爭吵， 沒了緊張， 我就會恢復以前那種無憂無慮， 甚至還有可能邁出新的一步。 可是我現在根本對什麼都提不起興趣， 自卑、抑鬱、痛苦、孤獨時時刻刻都侵佔著我， 甚至連周圍的朋友都無法理解我， 我感到自己被所有人拋棄了， 沒有辦法感到快樂了。

這位女士的感受在離婚後的女性中是非常普遍的， 他們感到孤獨、自卑，

對生活失去了希望， 整天都沉浸在自己的痛苦中無法逃脫， 這種情緒若長時間持續很有可能患上抑鬱症， 而同時精神方面的痛苦又會帶來身體上一系列的負面反應：失眠、胃痙攣、高血壓等等。

離婚後的女人如何尋找自己的幸福？請看爸媽線上情感婚姻專家為你支招：

一、要快速走出離婚陰影

愛情不是一個人生活的全部內容， 雖然女人天生比男人更渴望關愛和家庭， 但是卑微地乞求男人的愛只會讓他走得更快， 甚至還會看輕你。 除了愛情和婚姻之外， 事業、親情、友情也都需要女人用心經營， 多關心一下家裡的老人， 在事業上多竭盡全力一點， 你會發現自己越來越自信了， 失敗的婚姻也只是自己生活的一部分。

經歷了婚姻的風風雨雨， 你會更加珍惜生活。

二、要從心理上獨立

女人被老公拋棄的絕大多數原因是婚後的自己太邋遢了， 整天圍著鍋臺轉的女人絲毫沒有競爭力。 女人離婚之後， 首先要給自己一個合理的人生規劃， 要充分瞭解自己存在的問題， 並且要下定決心改變自己。 離婚給女人帶來的心理創傷要比男人大得多， 而且離過婚的女人因為被拋棄的緣故而非常自卑。 其實， 離婚並不可怕， 關鍵是怎樣能戰勝自己， 重新找到失去的信心。

三、離婚後要更加善於傾訴

離過婚的女人總是輕易否定自己身上的價值， 其實是她們自己不願意正視現實而已。 現在的社會給了離婚女人更多的支持和理解， 所以女人不要總是羞於說出自己離婚的事實。

如果離婚女人不能和親人坦誠地交流的話， 很可能會不斷放大自己的無能感和無助感。 離過婚的女人首先要糾正一下自己的價值觀， 那就是經歷一次失敗的婚姻是一件很正常的事， 不能因為離婚而覺得自己掉了身價。

四、爭取找到適合自己的人

婚姻失敗對女人的打擊是可想而知的， 要想儘快走出婚姻失敗的陰影， 首先應該儘量換一個生活環境， 因為過去的一景一物總能勾起一些傷心的回憶， 為了讓自己快樂一點， 可以和家人一起出去旅遊， 回來以後就可以更加專心地工作了。 不過要想徹底擺脫灰色的心理， 最有效的辦法就是儘快投入一段新感情， 但是第二次選擇一定要慎重一點，

離婚的女人也可以再次找到屬於自己的幸福。