宮肌瘤是一種比較常見的疾病， 這種疾病在婦科疾病之中是比較嚴重的一種， 嚴重的威脅著女性朋友的身體和精神健康。 現在很多的女性朋友都患上了這種疾病。 其實生活科學的飲食是能夠預防子宮肌瘤的！，
1.消瘤蛋
雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克， 加水400克共煮， 待蛋熟後剝皮再煮， 棄藥食蛋， 每晚服1次。
功效：散結止痛， 祛風定驚。 適宜氣滯血淤型。
2.二鮮湯
鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎， 用水煮汁當茶飲。
功效：滋陰涼血， 祛淤止血。 適宜月經量多， 血熱淤阻型。
3.銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量， 將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，
功效：有清熱潤燥止血的功效。 適宜月經量多， 血色鮮紅者。
子宮肌瘤患者注意的飲食
1、飲食宜清淡， 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
正確、科學飲食能夠預防子宮肌瘤， 幫助減低子宮肌瘤的發病率， 為女性朋友們帶來了福利！專家提醒， 患有子宮肌瘤的朋友們， 飲食方面一定要注意。
