更年期特徵都有哪些?婦女一到更年期的時候, 在性格和情緒上都產生不同的反應, 有大為加重的趨勢。
通常來說, 身心方面的不順心造成情緒不穩定和容易發怒, 包括憂慮、多疑甚至心煩意亂, 抑鬱, 精神不集中等。 身體方面會出現潮熱、心悸、出汗過度、失眠多夢, 記憶力下降, 還有骨質疏鬆和經常腰酸背痛。
除此之外, 月經的變化也是相對明顯的, 月經週期會比平時延長, 沒有定時規律, 經血量也會減少或有時突然增多, 可以的話, 要定期做健康檢查。
其實更年期中最明顯的變化就是肥胖和體型的改變,
婦女絕經後雌激素分泌減少, 糖和脂肪的代謝、分佈也發生了相當明顯的變化, 加之活動減少而易致肥胖。 脂肪積聚於腹部和臀部, 這種發胖現象一般終止於60歲左右。