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結腸炎按摩什麼穴位 四個穴位治療結腸炎

結腸炎按摩什麼穴位

足三裡穴

足三裡穴位於外膝眼下約10釐米處。 先用保健錘對足三裡穴進行敲打, 先敲打150下;然後用拇指按壓100下。 每天早晚各按壓1次。 足三裡穴, 是足陽明胃經的主要穴位之一。 敲打、按摩此穴可以起到調理脾胃、補中益氣等作用, 對慢性腹瀉有很好的治療效果。

湧泉穴

湧泉穴為足少陰腎經的起始穴。 敲打、按摩此穴可以起到疏通經絡、養心安神、提高免疫力等作用。 湧泉穴位於足底凹陷處。

太溪穴

位於足內側, 內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 用雙手手指指腹端, 按揉足部的太溪約1分鐘。

按摩太溪穴能消食化滯、和胃降逆。

大腸俞穴

位於背部, 第四腰椎棘突下, 旁開1.5寸處。 用手指指腹端, 按揉腰部的大腸俞約2分鐘。 理氣降逆、調和腸胃。

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