卵巢早衰了應該怎麼辦?專家介紹其實很多女性都很害怕卵巢早衰， 但是在不經意間， 卵巢就早衰了， 有的女性都還不知道到底是怎麼回事， 只知道自己的臉色越來越暗沉， 色斑越來越多， 身材也開始走形， 脾氣也不像以前那麼好， 容易莫名的心情煩躁， 特別是看到自己越來越老時， 但卻不知道應該怎麼去做， 只能靠化妝來掩飾。 那麼卵巢早衰了應該怎麼辦呢?以下是專家的介紹。
1、學會調節情緒：日常生活中煩心的事情特別多， 如果不注意調節情緒， 給自己過多的壓力， 只會影響到卵巢激素的正常分泌，
2、注意適當的運動：如今很多女性的工作就是坐在電腦前， 而且時間非常長， 這樣容易干擾血液的正常迴圈， 從而導致卵巢早衰。 因此一定要避免久坐， 如果是上班一族， 可以時常起來上個廁所， 或者是走動走動， 可以達到很好的效果。
3、避免長期熬夜：睡眠是女性最好的美容師， 保證睡眠的品質以及時間， 可以讓女性更加的美麗， 但是如果經常熬夜， 就會影響卵巢的正常功能， 導致卵巢早衰。
4、注意飲食：當發現自己有卵巢早衰的跡象時， 女性就需要注意了， 不要為了貪吃， 而食用刺激性強的食物， 最好多食用蔬菜水果， 比較清淡的飲食。 一日三餐有規律的飲食， 可以延緩卵巢早衰。
常見卵巢早衰的治療方法
1、雌激素治療。 找准問題原因， 也可以起到改善的效果， 卵巢早衰多是因為體內雌激素缺乏所致， 雌激素可以刺激卵泡發育。 增加體育鍛煉和好的睡眠品質， 使腦垂體能夠充分分泌調節行激素， 使性腺軸能夠平衡調節和接受營養分配。
2、免疫治療。 查獲明有抗體因素存在者可行免疫治療。 注射免疫疫苗治療。
3、中藥治療或中西藥結合治療：中醫是作用是非常廣泛的， 常用滋陰降火、補腎活血藥配合雌激素， 以期卵巢逐步恢復功能。
4、誘發卵泡發育：在人工週期治療一個階段後， 再單用小劑量雌激素。 不論有無撤藥性出血， 再開始第2個週期治療， 3個週期為一療程。 在雌激素水準略有升高， FSH和LH已被抑制後， 可適當應用HMG刺激卵泡發育，
5、手術治療。 對於手術治療， 一定要慎重選擇， 而在這種方法在選擇醫院上也要多加注意， 一定要選擇正規的一家。 手術前要詢問好醫生。
