艾灸治療尿失禁的方法

尿失禁是臨床常見的一種疾病， 就是指尿液不由自主的流出尿道， 嚴重影響患者的生活， 給患者的心理也帶來了極大的陰影， 被稱為“不致命的社交癌”。 可見尿失禁的危害之大， 那麼尿失禁該如何治療呢?艾灸對於尿失禁的治療效果非常好。

中醫認為， 尿失禁多與腎虛不固有關， 選用穴位按摩、艾灸的方法可以緩解尿失禁症狀。 尿失禁， 指病人尿液不由自主地從尿道流出的疾病， 多見於老人和女性。

艾灸神闕、關元、湧泉穴：神闕即肚臍， 關元位於肚臍正下方3寸， 湧泉位於腳掌前“人”字凹陷中。 點燃艾條，

在以上諸穴位輪換熏， 每個穴位處感到灼熱難忍時換穴再灸， 一般一次需要半小時。 1日1次， 連續灸1周， 如此反復施灸， 可很快控制病情。 如果症狀消失， 即可停灸。 再次復發時， 如法再灸1周。 因此當出現排尿問題時要警惕疾病的發生， 及時進行治療， 那麼生活中哪些人要注意此類問題呢?

壓力大、容易精神緊張的人， 60歲以上的人。 這兩類人常因為主管排尿的神經不能準確向膀胱送達“開”、“關”的信號， 造成排尿障礙。 表現為突然出現強迫性的排尿欲望， 很難憋住;排尿次數增加， 白天≥8次， 每次排尿量夜尿多的人上午少量多次喝水， 下午晚上少喝;出現急迫排尿衝動時， 做幾次強烈的盆底收縮。

生過孩子的中老年女性。 這類人常為壓力性尿失禁，

即在咳嗽、大笑及跑跳後尿液溢出， 通常無尿頻和尿急症狀。 對策：分娩後經常練習提肛能預防尿失禁的發生。 每次收縮2~6秒， 休息10秒， 重複10~30次， 每天練習三四回。 做過前列腺手術的男性。 前列腺手術後不少人會出現尿失禁， 如果在半年內恢復不過來， 可能會變成永久性損傷。 對策：術後積極做盆底肌肉刺激訓練。 尿失禁是一種常見病和多發病， 尤以女性為甚， 所以女性朋友一定要做好護理， 早發現早治療。